Евгений Косач

Меня зовут Евгений. В консультациях придерживаюсь когнитивно-поведенческого направления (работа с автоматическими мыслями, убеждениями, дезадаптивными схемами поведения...). На данный момент это направление, является более научно-информированным и результативным.

.

Чем я могу быть полезен?

Научу:
- защищать себя от разрушительных мыслей;
- искать выходы из сложных ситуации;
- принимать свой жизненный опыт, каким бы он не был;
- выработать навыки самопомощи для того, чтобы Вы научились справляться со стрессом, беспокойством и тревогой самостоятельно.

Помогу подростку в:
- понимании себя;
- налаживании отношений с родителями;
- выстраивании отношений со сверстниками;
- обретении самостоятельности, развитии лидерских качеств, с проблемами в учёбе, постановке целей и принятии решений.

Помогу родителям в:
- налаживании доверительных отношений с подростками;
- понимании поведения подростка;
- выявлении неэффективных стратегий взаимодействия с подростком.