Кристина Шатун
Вернутся назад
5
лет опыта
Стоимость
75 BYN2 130.68 ₽21.37 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
Семейный психолог
О себе
Здравствуйте, меня зовут Кристина Шатун!
Я помогаю прочно встать на ноги, обрести уверенность в себе, проработать неблагоприятный детский опыт, который влияет на настоящее (насилие любого вида, развод, алкоголь в семье, смерть близкого и пр). Помогаю построить зрелые отношения с Собой и Другими.
Работаю со сложными эмоциональными состояниями, телесностью и сексуальностью, не принятием себя и своего тела, с апатией, с тревогой, страхами.
Ведущая женской группы «Точка Опоры». Работаю со взрослыми и супружескими парами.
КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ: чуткая, мягкая, доброжелательная, бережная, внимательная, открытая, с ней безопасно.
НАПРАВЛЕНИЕ: Психологическое консультирование, Гештальт-терапия, телесная - терапия, EMDR (метод ДПДГ при работе с травмой, десенсибилизация и переработка травмы с помощью движения глаз).
МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ СО СЛЕДУЮЩИМИ ЗАПРОСАМИ:
• Финансовые запросы
• Змоциональные проблемы (апатия, гнев, зависть, ненависть, самопринятие, самоуважение, самооценка, страх, хроническая неудовлетворённость)
• Работаю с последствиями психологических травм, с травмами развития.
• Неуверенность в себе, отсутствие внутренней опоры, низкая самооценка.
• Партнерские взаимоотношения (измены в паре, разводы, расставания, созависимые отношения)
• Утрата (потеря близкого, горевание)
• Взаимоотношения с родителями (взрослый-взрослый).
• Личностные кризисы (возрастные, социальные, поиск себя)
• Психосоматические симптомы (боли в теле без медицинской этиологии)
• Тревожность (тревожность в отношениях с окружающими, страх не соответствовать и совершать ошибки, высокое напряжение и сложность расслабиться, внутренние требования к себе и окружающим из того, как должно быть, базовое ощущение небезопасности (взрослые дети из семей алкоголиков), усиленное чувство контроля и напряжение)
• Телесность ( контакт с телом, с желаниями, с чувствами )
• Сексуальность
• Травматический опыт в прошлом
С чем я работаю
Стресс
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Буллинг / кибер буллинг/ одиночество
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Личностный рост/профессиональный рост
Насилие
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Проф.ориентация/Профессиональное определение
Психосоматические симптомы
Сексуальная неудовлетворённость/вопросы интимного характера в паре
Сепарация
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Страхи, фобии
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Проблемы в переживании кризисов
Карьерное консультирование
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода
Переход из найма в собственный бизнес
Постановка и достижение целей в бизнесе
Постановка и достижение целей в бизнесе
Методы терапии
Гештальт-терапия
ДПДГ (EMDR)
Семейная терапия
Телесная психотерапия
Что дадут сесии
у вас исчезнут страдания и симптомы
- у вас появится способность достигать жизненных целей
- у вас появятся желания, вы начнете понимать чего вы хотите
- появится вера в себя и свои силы
- вы начнётся опираться на себя, на свой внутренний ресурс
- вы возьмёте ответственность за свою жизнь
- осознаете свою независимость и индивидуальность
- почувствуете ценность себя
- обретете уверенность, спокойствие, внутреннюю силу
- вы научитесь выстраивать свои личные границы. Как с вами можно, а как нельзя
- у вас начнет получаться строить гармоничные отношения с собой, с близкими людьми
- появится способность к самонаблюдению и внимательности к себе, понимание своих желаний, чувств, мыслей и мотивов действия
- произойдёт интеграция целостного восприятия себя и близких
- вы начнёте заботиться о себе, любить себя, принимать себя и свой прошлый опыт, даже если он был очень травматическим.