Ольга Осипович
Вернутся назад
3
года опыта
Стоимость
90 BYN2 632 ₽25.35 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
Меня зовут Ольга Осипович - я практический психолог, консультант по психосоматике PSY2.0, спикер, ведущая терапевтических групп, тренер проекта IT Space (МитАпы для IT-специалистов в пространстве InnoDom, Минск), автор статей в рубрике "Пора к психологу" (Citydog.io).
Работаю в интегративном подходе: когнитивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная терапия, эмоционально-образная терапия, кризисная терапия (метод ДПДГ), психосоматика по методу PSY 2.0.
4 факта обо мне:
1. Работаю Онлайн по всему Миру: Кипр, Черногория, Казахстан, Канада, США, Чехия, Литва, Польша, Грузия, РФ, Бали, Сербия, Македония, Беларусь, Германия и др.
2. 2,5 + года практики, 2 высших образования по психологии, >170 клиентов, >1200 часов доп. образования, >100 часов супервизии.
3. 11 лет в менеджменте до психологии: продажи, маркетинг, IT.
4. 2021 - прошла через личный кризис: панические атаки, выгорание, депрессию, суицидальные мысли и выжила
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Тяжелая/хроническая болезнь своя или близких
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Личностный рост/профессиональный рост
Насилие
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Психосоматические симптомы
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Спорт/спортивные травмы/прекращение карьеры
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Личная эффективность
Профессиональная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Переход из найма в собственный бизнес
Методы терапии
Провокативная терапия
Эмоционально-образная терапия
Системные семейные расстановки по Хелленгеру
Терапия кризисов и травм
Рационально -эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)
Телесная психотерапия
ДПДГ (EMDR)
Клиент-центрированная терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Что дадут сесии
Какие ЗАПРОСЫ клиенты решают в моём терапевтическом поле:
▪️ Синдром эмигранта: сложные эмоциональные состояния и трудности адаптации в новой стране при эмиграции.
▪️ Профессионально или эмоционально выгорание.
▪️ Отношения с собой и другими: не знаю, чего хочу, нет ресурса и энергии, проживание сложных чувств и эмоций, трудности в построении отношений в паре или на работе.
▪️ Личностный рост: масштабирование в разных сферах жизни через работу с установками и убеждениями.
▪️ Кризисные состояния: повышенная тревожность, панические атаки и травматичные события (ПТСР, насилие, участники военных действий, смерть близкого), измена, развод.
▪️ Психосоматика: запросы, связанные со здоровьем, по методу PSY 2.0 (дерматиты, аллергия, заболевания мочеполовой сферы, опорно-двигательного аппарата и т п)