Консультация гештальт-терапевта
Вернутся назад
Гештальт-терапевт помогает лучше понять свои эмоции, наладить контакт с собой и другими людьми, справиться со стрессом и внутренними кризисами. Консультация гештальт-терапевта подходит тем, кто хочет глубже разобраться в своих чувствах, завершить «незакрытые ситуации» и найти новые ресурсы для жизни и отношений.
Гештальт-терапия — это современный метод психологической помощи, основанный на принципе осознанности и проживания опыта «здесь и сейчас». В основе лежит идея о том, что человек может завершить незакрытые внутренние процессы и восстановить целостность своей жизни.
Такой формат работы часто называют гештальт-консультацией или гештальт-психотерапией. Он помогает глубже осознавать собственные чувства, лучше понимать свои потребности и эффективнее строить отношения с окружающими.
На практике специалист использует диалог, техники фокусировки на теле и эмоциях, исследование личных и межличностных ситуаций. Благодаря этому консультация гештальт-терапевта становится не только способом решить конкретную проблему, но и возможностью по-новому взглянуть на себя и свои жизненные сценарии.
от 60 BYN за сессию (1600₽, 17€)
Когда стоит обратиться к гештальт-терапевту
Гештальт-терапевт онлайн: как проходят дистанционные встречи
Формат онлайн-гештальт терапии ничем не уступает очным консультациям. С помощью видеосвязи создаётся пространство доверия и внимания, где можно глубоко проработать личные и семейные вопросы. Такой вариант особенно удобен, если вы цените комфорт, живете в другом городе или часто путешествуете.
Гештальт-консультация онлайн позволяет сохранить гибкость и регулярность встреч, а также получить поддержку именно тогда, когда она необходима.
Как проходит консультация с гештальт-терапевтом
Работа с гештальт-терапевтом строится в формате живого диалога и исследования вашего опыта. Каждая встреча индивидуальна, но обычно консультация проходит по таким этапам:
1 Этап
Психолог уточняет ваш запрос, помогает обозначить проблему и сформулировать цель работы.
2 Этап
Специалист обращает внимание на ваши эмоции, мысли и телесные реакции. В этот момент используются разные техники: от обсуждения ситуаций до экспериментов с новым поведением.
3 Этап
Вы вместе анализируете опыт, находите ресурсы и определяете, какие шаги помогут изменить ситуацию.
Наши специалисты
Мы собрали лучших в этой специализации
Оплата консультации
Вы можете оплатить консультацию данному
специалисту любым удобным вам способом.
Услуга
-16
Мы ценим ваши отзывы
Другие направления терапии, которые могут вас заинтересовать
Частые вопросы
Чем гештальт-терапия отличается от других методов?
Подходит ли гештальт-терапия для семейных консультаций?
Сколько встреч нужно для результата?
Можно ли проходить гештальт-терапию онлайн?
Да, формат онлайн гештальт-терапии полностью сохраняет эффективность метода. Через видеосвязь создается безопасное пространство для работы, где можно глубоко проработать личные и семейные вопросы, находясь в удобном для себя месте.