Консультации онлайн

Все консультации онлайн проходят непосредственно в Вашем личном кабинете
защищенный видеозвонок конфиденциально
защищенный видеозвонок конфиденциально

Консультации офлайн

Комфортные кабинеты и высокий уровень сервиса, транспортная доступность
Минск Областные города
Минск Областные города

Оплата по ЕРИП

Новые возможности оплаты
Комфортно
Платите легко
Записаться легко
Записаться легко
Talk4Life
planes
Гештальт-терапевт

Гештальт-терапевт помогает лучше понять свои эмоции, наладить контакт с собой и другими людьми, справиться со стрессом и внутренними кризисами. Консультация гештальт-терапевта подходит тем, кто хочет глубже разобраться в своих чувствах, завершить «незакрытые ситуации» и найти новые ресурсы для жизни и отношений.

Гештальт-терапия — это современный метод психологической помощи, основанный на принципе осознанности и проживания опыта «здесь и сейчас». В основе лежит идея о том, что человек может завершить незакрытые внутренние процессы и восстановить целостность своей жизни.

Такой формат работы часто называют гештальт-консультацией или гештальт-психотерапией. Он помогает глубже осознавать собственные чувства, лучше понимать свои потребности и эффективнее строить отношения с окружающими.

На практике специалист использует диалог, техники фокусировки на теле и эмоциях, исследование личных и межличностных ситуаций. Благодаря этому консультация гештальт-терапевта становится не только способом решить конкретную проблему, но и возможностью по-новому взглянуть на себя и свои жизненные сценарии.

Записаться на консультацию

от 60 BYN за сессию (1600₽, 17€)

Сеанс когнитивно-поведенческой терапии Сеанс когнитивно-поведенческой терапии
Все конфиденциально
О вашей ситуации никто и никогда не узнает. При желании вы можете оставить вымышленное имя во время регистрации.
Запись за 1 минуту
Выберите специалиста и удобное время, зарегистрируйтесь, оплатите прием. Сессия пройдет в личном кабинете тут, на сайте
11 лет
Средний опыт работы психологов. Все наши специалисты прошли 3-х этапный отбор и имеют психологическое или медицинское образование.
Вернем деньги
Если вас что-то не устроило, мы вернем 100% стоимости оплаченной консультации. Подробнее о предложении

Когда стоит обратиться к гештальт-терапевту

Консультация гештальт-терапевта помогает как в личной, так и в семейной сфере. Этот метод подходит тем, кто ищет поддержку в сложных жизненных ситуациях и хочет глубже разобраться в себе. Обратиться к специалисту стоит, если вы сталкиваетесь с такими трудностями:
стресс, повышенная тревожность, ощущение эмоционального выгорания;
трудности в отношениях с партнером, родителями, детьми или коллегами;
чувство пустоты, потеря смысла, сложности с самооценкой;
кризисные ситуации: развод, утрата, переезд, профессиональные изменения;
желание наладить контакт в паре или семье — именно здесь особенно эффективна семейная гештальт-терапия;
потребность в личностном росте и развитии через осознание своих чувств и потребностей.
Работа с психологом в формате гештальт-консультации помогает мягко и бережно прожить внутренние конфликты, обрести целостность и научиться строить более гармоничные отношения с собой и окружающими.

Гештальт-терапевт онлайн: как проходят дистанционные встречи

Формат онлайн-гештальт терапии ничем не уступает очным консультациям. С помощью видеосвязи создаётся пространство доверия и внимания, где можно глубоко проработать личные и семейные вопросы. Такой вариант особенно удобен, если вы цените комфорт, живете в другом городе или часто путешествуете.

Гештальт-консультация онлайн позволяет сохранить гибкость и регулярность встреч, а также получить поддержку именно тогда, когда она необходима.


Гештальт-терапевт

Как проходит консультация с гештальт-терапевтом

Работа с гештальт-терапевтом строится в формате живого диалога и исследования вашего опыта. Каждая встреча индивидуальна, но обычно консультация проходит по таким этапам:

1 Этап

Вводная беседа

Психолог уточняет ваш запрос, помогает обозначить проблему и сформулировать цель работы.

2 Этап

Процесс осознавания «здесь и сейчас»

Специалист обращает внимание на ваши эмоции, мысли и телесные реакции. В этот момент используются разные техники: от обсуждения ситуаций до экспериментов с новым поведением.

3 Этап

Обсуждение и выводы

Вы вместе анализируете опыт, находите ресурсы и определяете, какие шаги помогут изменить ситуацию.

Наши специалисты

Мы собрали лучших в этой специализации

aroow
1 2 3

Мы ценим ваши отзывы

Я обратилась на сервис для преодоления аэрофобии. Я очень боялась летать, но так сложились жизненные обстоятельства, что нужно было много летать. Мой страх полетов представлял для меня очень большую проблему и мне нужно было что то с этим делать. По рекомендации я обратилась на сервис  и служба поддержки помогла мне подобрать специалиста под мой конкретный запрос! Отдельное спасибо ребятам за то, что подбор психолога оказался очень точным! Буквально за три сессии я понял в чем суть моей проблемы. Конечно, избавиться от страха перелетов мне полностью не удалось, но летать стало значительно спокойнее! А иногда я даже получала удовольствие от полета! И даже засыпала в самолете!!! С психологом я работала онлайн, что тоже было очень удобно, поскольку в это время я была в другой стране! Спасибо за помощь! Рекомендую!!!

Ольга Литвинович Клиент

О семейной терапии я мечтала несколько лет! Но в том, что она семейная - основная сложность: нужно тратить много усилий, чтобы развезти детей по бабушкам, потом забрать, выбрать время, когда оба не работают … короче - нереально!
И благодаря онлайн-сервису по работе с психологами - моя мечта осуществилась!
Уже второй месяц трудимся над отношениями с Виталием, которого выбирали по фото, а он на удивление оказался мастером со схожими жизненными принципами. Что очень важно ) респект и сервису, и нашему психологу, и моему мужу, что решился

Ксения Вятская Клиент

Я давно была в поиске психолога, были попытки, но все как-то не складывалось... И тут случайным образом, а может и не случайным, Вселенная услышала мой запрос, я наткнулась на наш белорусский ресурс, где собраны лучшие специалисты страны в области психологии. Очень удобный сайт! В поиске "своего" специалиста есть возможность посмотреть фото каждого, почитать про образование, про опыт работы, а также визитные карточки от каждого психолога! Абсолютно доступная стоимость и плюс скидка на первую консультацию! Удобная возможность записи онлайн.
И, наконец, самое важное!!! Я нашла своего специалиста!!! Итог - два месяца в личной терапии!!! И как же это прекрасно улучшает качество моей жизни!! Ведь мы прорабатываем все страхи, установки и тараканы в моей голове, которые жили и накапливались годами!!!

Светлана Гетманова Клиент

У меня был негативный опыт терапии с другим психологом. Боялась в очередной раз обращаться за помощью. Выбрала Оксану прежде всего по стажу и по списку проблем с которыми работает и, кажется, это мой лучший выбор уходящего года. У меня был объемный запрос и я думала, что в течение первой сессии вряд ли удастся всё обсудить, но я была приятно удивлена профессионализмом и подходом Оксаны! Уже после первой консультации я открыла для себя много нового, далее по нарастающей, всё больше и больше осознаю. Многое уже изменилось в моей жизни. Я очень благодарна Оксане за ее работу. Замечательный специалист. Рекомендую!

Наталья Клиент

Долго не могла решиться пойти к психологу, считала, что психологи не помогут и я сама знаю, как лучше справиться. Уже после первой сессии с Викторией многие вопросы, которые меня тревожили долгие годы стали более понятны, но есть еще над чем поработать. Специалист с большой буквы. Переживала, что онлайн будет сложно и не эффективно, но проблем не возникло. Спасибо большое, очень благодарна за помощь!!!

Юлия Курмель Клиент

Спасибо большое за сеас.
Была в первый раз у психолога и очень рада, что попала к Оксане. Очень душевно пообщались, я поняла над чем нужно работать и как действовать дальше
Ещё раз большое спасибо!

Анастасия Клиент

Не думала, что с первого раза наткнусь на такого замечательного специалиста. Много мыслей после одной консультации, понимаю, что хочу работать дальше именно с этим специалистом. Спасибо!

Александра Клиент

Спасибо за первую консультацию, это мой первый опыт и действительно начинаю верить в действия таких специалистов.

s.dantsou Клиент

Оксана приятная и очень тёплая специалист) Сессия прошла комфортно, я получила инструменты для дальнейшей работы, и обязательно вернусь к ней на семейную терапию)

Екатерина Смолик Клиент
Как начать психотерапию
Вариант 1
Выбрать психолога самостоятельно
Подробнее
Вариант 2
Пройти тест и получить список подходящих специалистов
Подробнее
Вариант 3
Индивидуальный подбор психолога от нашего специалиста
Подробнее
%
Психологическая помощь
доступна каждому
от 60 BYN за сессию
(1 600 ₽, 17.80 €)
Скидка 15% на первую сессию с психологом по промокоду:
Talk15

Другие направления терапии, которые могут вас заинтересовать

Частые вопросы

Чем гештальт-терапия отличается от других методов?

В отличие от классической беседы или когнитивных техник, гештальт-психотерапия фокусируется на переживаниях «здесь и сейчас». Она помогает осознать собственные чувства, завершить незакрытые внутренние процессы и выстроить более гармоничные отношения с собой и окружающими.

Подходит ли гештальт-терапия для семейных консультаций?

Да. Семейная гештальт-терапия позволяет партнерам и близким безопасно выражать эмоции, лучше понимать потребности друг друга и находить новые способы взаимодействия. Такой подход помогает укрепить отношения и снизить уровень конфликтности.

Сколько встреч нужно для результата?

Это зависит от запроса. Иногда достаточно 2–3 консультаций, чтобы найти решение или поддержку в кризисной ситуации. При глубинной работе над самооценкой, личными отношениями или жизненными сценариями может потребоваться более длительная программа гештальт-консультаций.

Можно ли проходить гештальт-терапию онлайн?

Да, формат онлайн гештальт-терапии полностью сохраняет эффективность метода. Через видеосвязь создается безопасное пространство для работы, где можно глубоко проработать личные и семейные вопросы, находясь в удобном для себя месте.