Talk4Life
planes
Stage 4 года опыта
image

Стоимость

75 BYN2 167.63 ₽21.37 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Формат работы
Онлайн
Язык консультации
Русский

О себе

Я сертифицированный практикующий гештальт-терапевт, теплая, поддерживающая, эмпатичная. Работаю со взрослыми старше 18 лет. Всвоей работе помогаю клиентам справляться с тяжелыми жизненными ситуациями, научиться лучше понимать себя и свои чувства. Бережно и с заботой буду сопровождать Вас на пути Ваших изменений.

С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Беременность/подготовка к родам/материнство

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Работа с зависимостями

Личностный рост/профессиональный рост

Насилие

Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки

Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом

Переезд/релокация/эмиграция

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Прокрастинация

Психосоматические симптомы

Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.

Сепарация

Синдром пустого гнезда

Синдром самозванца

Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях

Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события

Развитие эмоционального интеллекта

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Трудности в вопросах беременности/вынашивания

Проблемы в переживании кризисов

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Личная эффективность

Профессиональная эффективность

Разрешение внутренних конфликтов

Поиск и проработка ограничивающих убеждений

Выход из нересурсных состояний, повышение энергии

Постановка и достижение целей для жизни и работы

Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода

Переход из найма в собственный бизнес

Постановка и достижение целей в бизнесе

Методы терапии

Арт-терапия  

Гештальт-терапия  

Когнитивно-поведенческая терапия 

Что дадут сесии


  • Лучшее понимание себя - Вы научитесь обращать внимание на себя, свои чувства, телесные ощущения.
  • Разрешение внутренних конфликтов. Иногда мы сталкиваемся с противоречивыми желаниями или чувствами и важно исследовать эти конфликты и искать пути к их разрешению. 
  • Улучшится взаимодействие с окружающими - Вы сможете понять, как ваше поведение и реакции влияют на отношения с другими людьми. 
  • Развитие осознанности - Вы научитесь быть более внимательными к текущему моменту, то, что становиться видимым, уже не может на нас влиять.
  • Эмоциональная поддержка. На сессиях мы создаем безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях.
  • Понимание своих потребностей - возможность понимать, что Вы на самом деле хотите и в чем нуждаетесь, чтобы Вы могли делать более осознанные выборы в своей жизни. 
  • Инструменты для изменений - освоите техники и упражнения, которые помогут вам управлять своими эмоциями и лучше справляться с различными ситуациями. 

Любые изменения начинаются с первого шага, и я готова поддержать Вас в этом важном процессе!



Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 4 года опыта
image

Стоимость

75 BYN2 167.63 ₽21.37 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Отзывы ()