Получи консультацию психолога онлайн за пару кликов

• Сравнение очного и онлайн формата терапии при тревоге о здоровье
• Результаты сравнения когнитивно-поведенческой терапии с использованием интернета для сеанса и лицом к лицу
• Анализ результатов лечения депрессии у взрослых дистанционно

Мы тщательно подходим к отбору наших специалистов. Все наши психологи имеют психологическое либо медицинское образование. Они регулярно повышают свою квалификацию и проходят личную терапию.  В свою команду мы берем только профессиональных психологов с опытом платного консультирования не менее 3-х лет. Наши специалисты проходят 3-х этапный отбор. Одним из этапов является собеседование с наиболее опытными специалистами в области психологического консультирования и учеными в области психологии.  Обратившись в наш сервис, вы можете быть уверены: вас будут консультировать только профессионалы.

Одна из наших задач: сделать психологическую помощь доступной, но в тоже время качественной. Зачастую, стоимость консультирования психологами в Беларуси ниже, чем в России, а стоимость консультации в регионах значительно ниже, чем в столице. В тоже время качество предоставляемой помощи ничем не хуже.  Онлайн формат работы позволил нам привлечь лучших белорусских специалистов из регионов для работы на сервисе. Таким образом мы обеспечиваем Вас качественной доступной помощью.

Даже после первой консультации можно узнать экспертное мнение психолога по вашему вопросу, получить психологическую поддержку и облегчение. Однако за один раз не получится решить все проблемы. Чтобы увидеть качественные изменения, нужна систематическая работа с психологом. Как правило, уже после 3-5 онлайн консультаций 80 % клиентов чувствуют улучшение своего состояния. За это время можно вместе со специалистом наметить путь решения проблемы, преодолеть внутреннее сопротивление изменениям и начать двигаться в заданном направлении. Согласно исследованиям об индивидуальной терапии, наиболее эффективным является наличие 1 сессии в неделю, длительностью не более часа, на протяжении 3-4 месяцев (итого 12 - 16 консультаций).

1. Найдите тихое, комфортное для беседы место. Подготовьте заранее все, что вам может пригодиться во время общения: стакан с водой, блокнот и ручку. 

2. Проверьте качество работы ноутбука или телефона, а также настройте корректное подключение наушников, если планируете ими воспользоваться. Wi-fi должен работать исправно, чтобы не возникло проблем со связью.

3. Также нужно сформулировать свой основной запрос/проблему, которую вы хотите обсудить со специалистом. Если не знаете, с чего начать разговор - не стоит беспокоиться: психолог будет задавать наводящие вопросы и поможет вам сформулировать запрос.

На нашем сервисе могут получить психологическую помощь несовершеннолетние.

Согласно Закону РБ "Об оказании психологической помощи", 18 статьи, для консультирования несовершеннолетних в возрасте до 14 лет требуется согласие одного из законных представителей (родителей, опекунов). 

Согласие не требуется:
1. при установлении фактов жестокого обращения, физического, психического, сексуального насилия в отношении несовершеннолетнего;
2. в случае признания несовершеннолетнего находящимся в социально опасном положении, в том числе нуждающимся в государственной защите;
3. при оказании психологической помощи в виде психологического просвещения и психологической профилактики в учреждениях образования и организациях здравоохранения;
4. в случае принудительного оказания медицинской помощи несовершеннолетним, страдающим психическими и поведенческими расстройствами, в государственных учреждениях здравоохранения;
5. несовершеннолетним, оказавшимся в чрезвычайной ситуации природного и техногенного характера;
6. несовершеннолетним, находящимся в специальных лечебно-воспитательных учреждениях, специальных учебно-воспитательных учреждениях;
7. при обращении несовершеннолетнего за оказанием психологической помощи анонимно.