Наталья Ситникова
Вернутся назадПсихолог
О себе
Я Наталья, дипломированный психолог, магистр психологии и сертифицированный гештальт-терапевт.
Я дам Вам профессиональную помощь и гарантирую результат.
С первой встречи создам максимально теплую и доверительную атмосферу, что сразу поможет Вам почувствовать себя комфортно и открыться.
Я буду вас внимательно и с пониманием слушать, давать возможность выразить свои мысли и чувства без страха быть осужденным. Я научу Вас справляться со своими эмоциями.
С самого школьного возраста я мечтала стать психологом, и мой путь к этой профессии был непростым. Он прошёл через боль, потерю, депрессию и утрату. Благодаря этому опыту и трансформации я стала тем человеком, которым являюсь сейчас. Я искренне благодарна Богу за свой путь.
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Буллинг / кибер буллинг/ одиночество
Вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Личностный рост/профессиональный рост
Насилие
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Прокрастинация
Психосоматические симптомы
Сексуальная неудовлетворённость/вопросы интимного характера в паре
Сепарация
Синдром пустого гнезда
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Страхи, фобии
Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Проблемы в переживании кризисов
Личная эффективность
Профессиональная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода
Методы терапии
Гештальт-терапия  
Когнитивно-поведенческая терапия 
Телесная психотерапия 
Терапия кризисов и травм 
Что дадут сесии
Моя цель — поддержать вас в процессе самопознания, раскрытия ваших потребностей и потенциала, а также принятия себя. В терапии мы будем работать над новым восприятием себя и окружающего мира, стремясь к внутреннему равновесию.
Хотя жизнь не всегда становится проще, она может стать более разнообразной, интересной и яркой. Знания о себе расширяются, восприятие меняется, и вы обретаете уверенность в себе и своей жизни.
Я готова помочь вам в следующих вопросах:
• Проживание утраты близкого человека: работа с горем и переживаниями.
• Низкая самооценка, нерешительность, страх критики, неуверенность в себе и сложности в общении.
• Профессиональное или внутреннее выгорание.
• Сложности в отношениях: созависимость, абьюз, трудности общения с партнёром и близкими.
• Управление эмоциями: вспыльчивость, агрессивность.
• Разбор сложных чувств: страх, стыд, вина, злость, одиночество и внутреннее опустошение.
Я работаю с такими состояниями, как пограничное расстройство личности, биполярное расстройство,смешанное тревожные и депрессивные расстройства, панические атаки и психосоматика.
Квалификация
Дипломы и сертификаты
Отзывы ()
Настя
26.11.2025
Я очень рада,что нашла такого чуткого и прекрасного специалиста, как Наталия. Каждую сессию она тонко улавливает мое состояние и помогает заглянуть внутрь себя и своих переживаний. Наталия деликатно и внимательно выстраивает общение, создавая атмосферу принятия и поддержки. Это позволяет довериться и соприкоснуться с собой, что очень приятно. Также Наталия помогает мне рассмотреть волнующие вопросы с другой перспективы и бережно прожить эмоции. В наших сессиях я нахожу большой ресурс и каждую неделю жду встречи с нетерпением.
Инна
24.11.2025
Наталья отличный специалист! Корректный и внимательный. Очень рада, что у меня была ( и есть) возможность быть с ней в терапии. Она дала мне то, в чем я нуждалась - поддержку и понимание. От души желаю ей успехов во всем! Рекомендую Наталью, как профессионала в своем деле.
Максим
23.11.2025
Нахожусь в терапии уже несколько месяцев. За это время мы с Наташей сильно продвинулись в решении моих проблем: я в целом стал более уравновешенным, легче справляюсь с трудностями, учусь получать удовольствие от жизни и радоваться ей, делаю успехи в том, чтобы полюбить себя. Наташа отлично понимает и чувствует, что именно и как это нужно сказать, чтобы не травмировать, и это было полезно для тебя.
Юлия
22.11.2025
В терапии с Наташей работала 2 года. Работали по определенному запросу, результат - достали меня из ужаснейшего состояния, где не было ощущения себя в этом мире
Олег
21.11.2025
Долго искал хорошего специалиста, это была уже моя четвертая попытка, и наконец, я нашел того, кому действительно могу доверять и чью поддержку ощущаю.
Наталья - отличный профессионал и замечательный человек. Она всегда готова меня выслушать, понять, не осудить, а также поддержать. Каждая встреча с ней проходит в теплой и уютной атмосфере.
С ее помощью, я стал спокойнее, научился разбираться в своих чувствах и эмоциях, а также стал лучше реагировать на то, что происходит вокруг меня.
Полина
20.11.2025
Замечательный специалист, которой аккуратно и трепетно подходит к каждому человеку.
Я нашла Наталью по рекомендация и очень рада этому. Выходя с сеансов я чувствовала легкость на душе и была рада этому. Наталья помогает понять именно себя и устаканить свои мысли. Я благодарна ей за проделанную работу и приятно осознавать, что есть такие хорошие специалисты
Анастасия
19.11.2025
Прекрасный, очень чуткий специалист которой качественно работает, включается в терапию и помогает разобраться с проблемой.
Я очень рада что смогла найти Наталью, после встреч с ней я начала лучше понимать себя, свои желания и потребности.Наталья помогает понять чего действительно хочется именно мне.
Слышит и слушает, быстро замечает различные процессы вызванные тревогой, следит за дыханием, позами, реакциями и другими тревожными симптомами всегда интересуется самочувствием во время терапии.
Я очень ей благодарна за её работу которую она проделывает что бы помочь.
Екатерина
19.05.2025
Хожу на терапию несколько месяцев. Наталья очень внимательная, чуткая и умеет создать атмосферу доверия и безопасности. Чувствую себя спокойно и в безопасности на сессиях. Постепенно стало легче понимать свои чувства и причины внутренних напряжений.
Kate
19.05.2025
Хожу на сессии уже некоторое время. Чувствую себя спокойно и комфортно во время общения. Постепенно начинаю лучше понимать себя и свои реакции.
Очень внимательная, чуткая, и, что для меня не мало важно, умеет создать атмосферу доверия и безопасности.