Кристина Лакизо
Вернутся назад
9
лет опыта
Новый специалист Стоимость
75 BYN2 030 ₽21.71 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
Психологическое консультирование, терапия. Кризисное сопровождение.Психолог, с которым у Вас получится безопасно и бережно к себе прикоснуться к тем аспектам жизни, которые Вас беспокоят. Внимательно, медленно, цепко.Гарантирую конфиденциальность.
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Тяжелая/хроническая болезнь своя или близких
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Личностный рост/профессиональный рост
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Проф.ориентация/Профессиональное определение
Психосоматические симптомы
Сепарация
Синдром пустого гнезда
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Страхи, фобии
Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Вопросы адаптации ребенка в саду / школе
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Личная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Методы терапии
Экзистенциальная психотерапия
Терапия кризисов и травм
Юнгианский анализ
Телесная психотерапия
Личностно-ориентированная терапия Роджерса
Арт-терапия
Клиент-центрированная терапия
Гештальт-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Что дадут сесии
- необходимую поддержку в подходящей именно для Вас форме;- навык обнаружения, выражения и проживания безопасным для себя (и окружающих) способом эмоций и чувств;- навык быть здесь и сейчас, замечать в моменте то, что важно прямо сейчас - Ваши основные потребности;- разносторонний анализ происходящего в Вашей жизни (в длительной терапии - от полугода) или конкретной ситуации (в краткосрочном формате - от 3 до 10 встреч);- обнаружение жизненных опор и возможностей для восполнения внутренних и внешних ресурсов, так необходимых для дальнейших изменений;- обнаружение всевозможных путей разрешения сложившейся ситуации и обнаружение максимально подходящего для Вас;- опыт действий по-новому уже здесь и сейчас (прямо на сессиях), чтобы изменить то, что приносит дискомфорт там за пределами кабинета;- отслеживание результатов и корректировка действий в реальном времени.
Обратите внимание, что на первых сессиях основная работа идет над тем, чтобы построить качественный альянс для дальнейшей работы. Вы - ориентируетесь, комфортно ли Вам со мной, можете ли доверить свои мысли и чувства.Я - внимательно Вас слушаю, помогаю сформулировать запрос, сделать его детальнее (так мы вместе строим дальнейший план работы). И только когда Вам со мной спокойно и безопасно, а мне понятен запрос - начинается более тонкая и глубокая работа.
Квалификация
Дипломы и сертификаты
9
лет опыта
Новый специалист Стоимость
75 BYN2 030 ₽21.71 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Отзывы ()
