Вера Максакова

Помогаю справиться со страхами, тревогой, изменить отношение к себе, прожить сложные эмоции, сделать выбор и достигать целей легче и быстрее. Создаю бережное и безоценочное пространство, принимаю клиента.

С чем я работаю

• - Самореализация
• - Сложности в отношениях
• - Кошмары, повторяющиеся сновидения
• - Негативное отношение к себе и своему телу
• - Сложности с проживанием эмоций
• - Страх, тревога
• - Психосоматика
• - Сложности выбора

Как я работаю

Основное направление моей работы – гештальт-подход. Мне очень нравится его концепция. С помощью этого подхода становятся понятными потребности человека и что мешает их удовлетворять. Так мы  понимаем причины сложностей и уже можем с ними работать. Также мне нравится гештальт-подход тем, что клиент может в нем благодаря терапевту получить новый опыт в безопасных условиях и затем перенести этот опыт в жизнь.

Иногда я использую метафорические карты. С их помощью тоже можно быстро понять причину ситуации и провести терапию.

Я использую знания из телесной терапии и когнитивно-поведенческого подхода. В последнем подходе мне очень нравится способ работы с убеждениями. А с помощью телесной терапии мы также можем менять свои телесные паттерны, которые влияют на эмоции и поведение.

Что дадут сессии

На сессии мы сначала работаем с определением волнующей ситуации и желаемых изменений. Затем определяем причины этой ситуации. И работаем с этими причинами. В конце я обычно даю домашнее задание, чтобы ускорить процесс изменений, закрепить результат.

После работы со мной, по отзывам клиентов, они ощущают облегчение, больше спокойствия и уверенности, понимают себя и начинают постепенно менять свою ситуацию к лучшему.

Опыт работы

Опыт частной практики 3 года

Опыт личной терапии 8 лет и сотни часов других клиентских программ, марафонов, групп

Супервизии 160 часов

Более 70 клиентов

Более 2700 ч обучения, не считая вебинаров, лекций, книг

Не стою на месте, стремлюсь к постоянному развитию