Чуянова Алла

Я личный и семейный психолог. Предлагаю Вам профессиональное консультирование и поддержку в сложных жизненных ситуациях. Помогаю разобраться в себе, прийти к осознанности, разрешить трудности в отношениях, найти опору, научится видеть и обозначать границы.

С чем я работаю:

Отношения с противоположным полом

Вопросы сексуальности и близости

Семейные отношения

Эмоциональная зависимость

Состояние после разрыва или развода

Сложные эмоциональные переживания

Самоценность и принятие себя

Сложности в принятии решения

Детско-родительские отношения

Подростковый возраст

Как я работаю

Работаю в гештальт-подходе, в котором гештальт-терапевт помогает развивать самоосознование. Целью гештальт-терапии является создание и укрепление целостного образа (гештальта) личности клиента. Посредством осознавания и самоанализа клиент выявляет отвергаемые им части своей личности: отвергаемые эмоции, потребности, черты характера, мысли. Затем принимает их, принимает себя и тем самым восстанавливает целостность своей личности. ​Большое внимание при этом уделяется также развитию независимости личности — умению следовать своим собственным мечтам и потребностям, а не потребностям других людей.

В своей работе использую знания специализированного обучения "Работа с телесностью и сексуальностью в паре", обращая внимание на телесные ощущения клиента.

Также применяю технику метафорические ассоциативные карты. Этот инструмент позволяет через лёгкость, наглядность и упрощённость произвести мощную терапевтическую работу, способную расскрыть истинные побуждения. На основе этой техники появляется возможность посмотреть на свою ситуацию с другой стороны, увидеть и осознать ее, а также исследовать перспективу развития.

Что дадут сессии

Согласно, отзывам клиентов после терапии появляется осознанание себя, своих чувств и эмоций, снижается тревога и напряжение, улучшаются взаимоотношения.

В ходе терапии с клиентом работаем непосредственно с эмоциями и чувствами, прорабатываем нарушенные взаимоотношения, проявляем желаемое, отрабатываем тему границ, формируем целостное восприятие себя и других через постепенное понимание и принятие себя. А применение психотерапевтических методик позволяет легче выявить причину появления у вас в жизни той или иной проблемной ситуации.

Опыт работы

Мой профессиональный путь как психолога начался 10 лет назад, работала в учреждении образования, создала и веду подростковую и женскую группы, являюсь психологом детского медучреждения и неврологического медицинского центра. Систематически повышаю свой профессиональный уровень, прохожу личную терапию, участвую в супервизорских и интервизорских группах. Веду индивидуальные консультации с 2014 года.