Маргарита Луня

Помогаю уменьшить страдание и увеличить удовлетворенность и удовольствие в жизни. Развить осознанность и внимательность к себе, чтобы увидеть новые возможности и способы влиять на свою жизнь.

В работе гарантирую конфиденциальность, безопасность и индивидуальный бережный подход к вам и вашей личной истории.

С чем я работаю

· переживание кризисных периодов (развод, расставание, утрата близкого человека)

· трудностями в отношениях (на работе, с партнером, с родителями, друзьями)

· вопросы самоидентичности, сексуальности, близости

· низкая самооценка, неуверенность в себе

· тревожные и депрессивные состояния

· потери смысла, вкуса жизни, неудовлетворенность жизнью

· понимание себя, формирование внутренней опоры и поиск ресурсов

Как я работаю

Что дадут сессии

В процессе терапии будем обращать внимание

- на чувства,

- реакции,

- переживания,

- телесные ощущения

- и мысли.

С помощью такой комплексной работы постепенно получится понять свои желания и потребности, а также переписать сценарии и установки, которые во взрослой жизни потеряли актуальность и уже не работают. Это всё будет способствовать улучшению качества вашей жизни вцелом.

Опыт работы

В своей частной практике также опираюсь на свой личный опыт проживания кризисов и потерь, что позволяет лучше понимать проблему изнутри в процессе терапии.

Постоянно повышаю свой профессиональный уровень, прохожу личную терапию и супервизию, участвую в интенсивах и психологических конференциях.