Talk4Life
planes
image

Психолог

Стоимость

85 BYN3 148.15 ₽26.65 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Описание

Я - кризисный психолог и семейный консультант. Провела свыше 1000 консультаций и первое исследование эмоционального состоянии IT-релокантов. Я предпочитаю доказательную психологию, поэтому работаю в направлениях с подтвержденной эффективностью, рекомендованных ВОЗ:
⦁ EMDR (ДПДГ) - десенсибилизация и переработка движением глаз.
⦁ КПТ – когнитивно-поведенческая терапия
Психологическое состояние напрямую влияет на физическое самочувствие человека, уверенность в себе, убеждения и действия. Само же психическое состояние формируется во многом исходя из мыслей, которые мы постоянно думаем.
Когда болит, мы обращаемся к врачу. Когда ноет – чаще терпим, в надежде, что само пройдет. Психолог – не врач, но специалист, который сможет помочь. Можно терпеть, а можно обратиться к психологу – разобраться в причинах и купировать эмоциональную боль.

С чем я работаю


⦁ Снижение стресса, тревоги
⦁ Обучение навыкам эмоциональной саморегуляции и стабилизации
⦁ Поддержка и принятие
⦁ Снижение уровня раздражительности
⦁ Сложности в отношениях с коллегами, партнером, окружающими
⦁ Прокрастинация
⦁ Преодоление последствий выгорания
⦁ Вопросы с самооценкой и самовосприятием
⦁ Смягчение адаптации при релокации и(или) переезде
⦁ Апатия и отсутствие мотивации
⦁ Снижение уровня токсичности в коллективе
⦁ Снижение кровня агрессивности и раздражительности
⦁ Психоэдукация
⦁ Перфекционизм

Как я работаю


Я работаю как в формате консультирования - даю исчерпывающие ответы на конкретные вопросы, так и в форматах долгосрочной и краткосрочной терапий. Бережно, но динамично помогаю вам найти ответ и достигнуть своих целей.

Что дадут сессии


Ваша сессия со мной будет полезной и эффективной, так как я работаю исключительно в доказательных направлениях психотерапии, мягко, системно и с юмором. Вы никогда не услышите от меня фразу "просто побудь с этим". После наших встреч вы будете чувствовать себя ценным человеком, понимающим направление дальнейшего движения и готовым к покорению новых высот.

Опыт работы


• Автор первого исследования на тему "Психоэмоциональное состояние IT-релокантов в Литве"
Показать полное описание

Дипломы и сертификаты

Образование

ИПП БГПУ им. М.Танка "Психология семейныйх отношений"

Повышение квалификации

1. Метод Десенсибилизации и Переработки Движением Глаз (ДПДГ) в работе с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) 2. Кризисная терапия, основанная на переживании опыта 3. Когнитивно-поведенческий подход в психологической практике 4. БГЭУ, ф-т Маркетинга, "Рекламная деятельность" 5. Проективные методики. Использование метафорических карт в консультировании 6. Основы групповой работы психолога 7. Нейрографика 8. Метод анализа сновидений 9. Теория и практивка психосинтеза 10. Реконструкция жизненных историй в работе с травмой. Травма привязанности 11. Перинатальная психология 12. Мягкий гипноз в работе психолога
Свернуть

Отзывы ()