Консультации онлайн

Все консультации онлайн проходят непосредственно в Вашем личном кабинете
защищенный видеозвонок конфиденциально
защищенный видеозвонок конфиденциально

Консультации офлайн

Комфортные кабинеты и высокий уровень сервиса, транспортная доступность
Минск Областные города
Минск Областные города

Оплата по ЕРИП

Новые возможности оплаты
Комфортно
Платите легко
Записаться легко
Записаться легко
Talk4Life
planes
Stage 13 лет опыта
image Супервизор

Стоимость

150 BYN4 104 ₽43.92 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Семейный психолог

Карьерный консультант

Коуч

Формат работы
Онлайн
Язык консультации
Белорусский, Русский

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, я психолог с 13-летним опытом работы. 
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и экзистенциального подхода. Работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, проблемами самооценки и взаимоотношений. 
Считаю, что каждый из нас уникален, и путь к изменениям должен быть индивидуальным. Моя задача — помочь вам найти решение и дать опору, ресурсы и понимание, чтобы вы могли двигаться вперёд с уверенностью в своих силах и возможностях.

С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Беременность/подготовка к родам/материнство

Буллинг / кибер буллинг/ одиночество

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Личностный рост/профессиональный рост

Насилие

Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки

Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом

Переезд/релокация/эмиграция

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Прокрастинация

Психосоматические симптомы

Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.

Сепарация

Синдром пустого гнезда

Синдром самозванца

Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях

Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события

Развитие эмоционального интеллекта

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Трудности в вопросах беременности/вынашивания

Вопросы адаптации ребенка в саду / школе

Проблемы в переживании кризисов

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Личная эффективность

Профессиональная эффективность

Разрешение внутренних конфликтов

Поиск и проработка ограничивающих убеждений

Выход из нересурсных состояний, повышение энергии

Постановка и достижение целей для жизни и работы

Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода

Постановка и достижение целей в бизнесе

Постановка и достижение целей в бизнесе

Методы терапии

Семейная терапия 

Терапия с опорой на ментализацию (Mentalization Based Therapy) 

Психоаналитическая терапия 

Экзистенциальная психотерапия 

Терапия кризисов и травм 

Позитивная психотерапия 

Рационально -эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)  

Схема- терапия 

Детская терапия  

Телесная психотерапия 

Клиент-центрированная терапия 

Гештальт-терапия  

Когнитивно-поведенческая терапия 

Коучинг 

Что дадут сесии

Сессии проходят в подходящем для Вас темпе, в принимающей безопасной атмосфере. 

На первых сессиях мы познакомимся, определим первичный запрос и ожидаемые результаты. Построим план работы. Будем много говорить о Вас, Ваших ощущениях, мыслях, эмоциях, привычном поведении в определенных жизненных ситуациях. Коснемся Вашего прошлого, настоящего и будушего. 

Шаг за шагом Вы проживёте подлинные чувства и придёте к Вашему психологическому равновесию. 

Никакого осуждения, насмешек, упреков. Я гарантирую Вам полную конфиденциальность, островок безопасности, базовую опору для дальнейшей жизни. 

Вы найдёте свои собственные пути решения проблемы. Поймёте себя, свои сильные и слабые стороны. Сможете сами выбирать свой дальнейший путь из осознанного состояния, а не наступать раз за разом на одни и те же грабли.

Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 13 лет опыта
image Супервизор

Стоимость

150 BYN4 104 ₽43.92 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Отзывы ()

arrow
arrow

Алеся

11.03.2025

Рекомендую Викторию как профессионала высокого уровня.

Андрей

11.02.2025

Хорошая консультация с реальной помощью в реальных действиях.

Андрей

06.02.2025

Профессионально, содержательно, честно.

Татьяна

09.01.2025

Виктория мне понравилась. Коннект случился. Было много отзеркаливания, что мне понравилось. Мои запросы услышались верно. Спасибо большое! На следующей неделе буду принимать решение о вхождении в терапию.

Татьяна

16.12.2024

Отлично!

Татьяна

25.11.2024

Все хорошо

Сергей А

17.11.2024

спасибо

Сергей

14.11.2024

спасибо

Татьяна

14.11.2024

Впечатления положительные, работать было комфортно, позитивные впечатления как о человеке и грамотном специалисте

Владимир

19.07.2024

«Рекомендую! Высококвалифицированный специалист, все запросы были эффективно проработаны!

Арина

03.06.2024

Recommended!

Татьяна

09.05.2024

Специалист своего дела!!!