13
лет опыта
Более 30 отзывов Стоимость
60 BYN1 641 ₽17.57 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Лебедева, я психолог с 10-летним опытом.
В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии, чтобы помочь вам преодолеть трудности и обрести внутреннюю гармонию. Моя задача — создать безопасное пространство для изменений и поддержки.
Вместе мы научимся справляться со стрессом и внутренними блоками, а вы почувствуете ясность и уверенность в своих силах.
С чем я работаю
Стресс
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Личностный рост/профессиональный рост
Сепарация
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Развитие эмоционального интеллекта
Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Методы терапии
Арт-терапия
Гештальт-терапия
ДПДГ (EMDR)
Телесная психотерапия
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Что дадут сесии
С каждым сеансом будете открывать для себя новые ресурсы и стратегии для решения запросов и волнующих вас ситуаций, а также научитесь быть более гибкими в жизни.
Вы почувствуете чуткость к своим потребностям и научитесь экологично проживать сложные эмоции. В итоге сможете осознанно и уверенно двигаться вперёд, принимая важные решения и преодолевая кризисы.
Квалификация
13
лет опыта
Более 30 отзывов Стоимость
60 BYN1 641 ₽17.57 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Отзывы ()
Виктория
27.02.2025
Прекрасный специалист. Для меня Ольга - человек, который помог увидеть краски жизни и спокойствие.
Василина
25.02.2025
Первый сеанс очень понравился, Ольга сразу же вызывает доверие и хочется ей открыться
Валерия
07.02.2025
Понравилась сессия. Все прошло отлично!
Вера
29.01.2025
Отличный психолог.
Вика
10.01.2025
Отличный психолог) за одну сессию объяснила и направила как двигаться дальше)
Евгения
02.12.2024
Ольга -прекрасный психолог, которая посмотрела на мою ситуацию под другим углом, направила меня в нужном направлении и разрешила мои проблемы.
Благодарна за помощь!
Юрий
22.11.2024
Первая сессия как и всегда проходит для себя непонятно. Но в дальнейшем будет точно лучше.
Все отлично!
Леокадия
20.11.2024
Сессия понравилось, приятное общение
Анна
07.11.2024
супер!!
Егор
16.10.2024
Очень приятный в общении человек, за один сеанс разобрали достаточно много вопросов которые тянулись на протяжении 3 лет жизни. Всем рекомендую!
Анна
14.09.2024
Специалист который умеет выслушивать, поддержать и с полным пониманием тебя)
Ирина
10.09.2024
Ольга очень правильно и мягко помогла определиться с действиями, которые помогут решить текущую проблему. Спасибо
Антон
10.09.2024
Все понравилось
Ирина
23.08.2024
Первые разы казались чем-то бесполезным, но сейчас после каждой сессии ты выходишь с чувством наполненности. Наверное, это работает. Ольга очень чуткий психолог, поэтому только восхищаюсь
Влад
13.08.2024
Интересную воронку разгадали)
Наталья
08.08.2024
комфортно
Анна
01.08.2024
Мне все понравилось . Сразу располагает к себе и приятна в общении.
Ольга
28.06.2024
Оставляю ещё один отзыв т.к. уже было несколько консультаций. Ещё раз большое спасибо за очень приятную атмосферу, поддержку и хорошие, рабочие советы.
Александр
17.06.2024
Спасибо!
Юлия
11.05.2024
Все супер:)
1625
19.04.2024
Спасибо большое Ольге за теплую атмосферу и невероятное чувство такта при общении:)
Елена
29.02.2024
Спасибо, Олечка, огромное за консультацию! Карты открывают не только то о чем говорить не принято, больно и не хочется, с ним проще воплотить в слова свои переживания ! Но и дают ресурс и помогают видеть цель. Ты очень чуткий, тёплый и располагают к себе психолог. Спасибо за бережное отношение.
Светлана
28.02.2024
Спасибо огромное.
Прям до дрожи.
Все вопросы которые поднимались у меня внутри в течение последних 3 недель решились за несколько минут. Вот как пазл сложилась картинка.
От всей души благодарю.
ООО "Надежная поддержка"; УНП 193602809; Свидетельство о государственной регистрации № 193602809 от 29.11.2021 выдано Минским горисполкомом;
220024, Республика Беларусь, Минск, ул. Бабушкина, 21А, к.311А; 375 (29) 141-72-96; info@talk4life.online
