Надежда Земчёнок
Вернутся назад
5
лет опыта
Стоимость
60 BYN1 587 ₽17.68 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Надежда. Я — практикующий гештальт-терапевт с более чем 5-летним опытом работы. За это время помогла многим клиентам разобраться в сложных жизненных ситуациях, найти пути для изменений и вернуть уверенность в себе.
Моя работа строится на принципах бережности, уважения и честности. Я создаю безопасное пространство, где вы можете быть открытыми и искренними. Для меня важно, чтобы каждый клиент чувствовал поддержку, а не осуждение. Я не критикую, не обесцениваю и не ставлю ярлыков — только искреннее внимание к вашему внутреннему миру и готовность работать над тем, что важно для вас.
Верю, что каждый человек способен на перемены, и моя цель — помочь вам найти ресурсы для преодоления трудностей и идти к гармонии в жизни.
С чем я работаю
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Буллинг / кибер буллинг/ одиночество
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Прокрастинация
Психосоматические симптомы
Сепарация
Страхи, фобии
Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Личная эффективность
Профессиональная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Методы терапии
Арт-терапия
Гештальт-терапия
Телесная психотерапия
Терапия кризисов и травм
Транзактный анализ
Эмоционально-образная терапия
Что дадут сесии
Терапия поможет вам разобраться в своих переживаниях и найти эффективные пути решения проблем, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему.
Вы глубже поймёте себя, свои чувства, истинные желания и потребности. Повысите самоуважение и уверенность в себе.
Научитесь принимать себя и свои особенности. Научитесь строить здоровые отношения с окружающими и наладите взаимоотношения с родными и близкими.
Вы повысите качество своей жизни, свою стрессоустойчивость к различным событиям.
Психосоматические симптомы изчезнут. Улучшится здоровье, как физическое, так и психическое.
Буду рада вам помочь!
Квалификация
Дипломы и сертификаты
5
лет опыта
Стоимость
60 BYN1 587 ₽17.68 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Отзывы ()
Ольга
23.05.2025
От наших встреч остались только приятные воспоминания и конечно же полезный опыт. Наконец-то мне удалось не просто бесцельно копаться в себе но и замечать конкретные моменты и начать движение в сторону их решения. Самой сделать подобное очень тяжело, лучше иметь профессиональный взгляд со стороны. Искренне хочется поблагодарить за поддержку и понимание.
Полина
22.05.2025
Для меня было очень важно ,что ты не осуждала меня и давала мне поддержку! Спасибо за упражнения, которые мы вместе выполняли. Теперь я понимаю как мне существовать с моей тревогой. Пытаюсь не делить эмоции на плохие и хорошие!А также проживать их все.
Кристина
21.05.2025
У меня остались только положительные впечатления от встреч с психологом. Я чувствовала себя максимально комфортно и поэтому могла раскрывать все свои переживания. Хороший и опытный специалист!
Также было интересно поработать в техниках гештальт терапии.
Анастасия
20.05.2025
В первую очередь хочу сказать большое спасибо! Вы помогли мне справиться с достаточно трудными для меня жизненными ситуациями. Разобраться в себе и понять причины и первоисточники моих проблем.
Обращалась дважды с разными запросами и оба моих обращения были плодотворными. С вами очень спокойно безопасно и самое главное для меня, что вы меня не осуждали. По необходимости обращусь ещё раз.
Екатерина
16.05.2025
Спасибо большое за помощь. Спасибо за поддержку ,за позитив, а также за комфорт на наших встречах. Благодаря тебе я смогла заметить свои эмоции и принять их. Я стала более уверенной в себе и менее требовательной к другим.
А самое главное, что я смогла решить ту проблему с которой я к тебе обращалась. Очень рада, что пошла к психологу и нашла именно своего специалиста!
Полина
26.04.2025
Для меня было очень важно ,что ты не осуждала меня и давала мне поддержку! Спасибо за упражнения, которые мы вместе выполняли. Теперь я понимаю как мне существовать с моей тревогой. Пытаюсь не делить эмоции на плохие и хорошие!А также проживать их все.
Кристина
24.04.2025
У меня остались только положительные впечатления от встреч с психологом. Я чувствовала себя максимально комфортно и поэтому могла раскрывать все свои переживания. Хороший и опытный специалист!
Также было интересно поработать в техниках гештальт терапии.
Екатерина
23.04.2025
В первую очередь хочу сказать большое спасибо! Вы помогли мне справиться с достаточно трудными для меня жизненными ситуациями. Разобраться в себе и понять причины и первоисточники моих проблем.
Обращалась дважды с разными запросами и оба моих обращения были плодотворными. С вами очень спокойно безопасно и самое главное для меня, что вы меня не осуждали. По необходимости обращусь ещё раз.
Екатерина
22.04.2025
Спасибо большое за помощь. Спасибо за поддержку ,за позитив, а также за комфорт на наших встречах. Благодаря тебе я смогла заметить свои эмоции и принять их. Я стала более уверенной в себе и менее требовательной к другим.
А самое главное, что я смогла решить ту проблему с которой я к тебе обращалась. Очень рада, что пошла к психологу и нашла именно своего специалиста!
Алекс
12.03.2025
хороший специалист
