Оксана Чупринская
Вернутся назад
17
лет опыта
Стоимость
100 BYN2 673 ₽29.96 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Тяжелая/хроническая болезнь своя или близких
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Буллинг / кибер буллинг/ одиночество
Вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Работа с зависимостями
Личностный рост/профессиональный рост
Насилие
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Прокрастинация
Проф.ориентация/Профессиональное определение
Психосоматические симптомы
Сексуальная неудовлетворённость/вопросы интимного характера в паре
Сепарация
Синдром пустого гнезда
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Страхи, фобии
Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения
Химические и не химические зависимости
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Личная эффективность
Профессиональная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода
Развитие карьеры, смена вида деятельности/Переход из специалиста в руководители
Переход из найма в собственный бизнес
Развитие управленческих компетенций
Методы терапии
Арт-терапия
Гештальт-терапия
Клиент-центрированная терапия
Психодинамический подход
Экзистенциальная психотерапия
Что дадут сесии
Мы будем исследовать не только симптомы, но и их глубинные причины, те установки, внутренние конфликты и «слепые пятна», которые мешают вам жить так, как хочется. Я не даю готовых решений, я помогаю вам найти свои. Вы сможете говорить обо всём, о страхах, стыде, гневе, сложных решениях без опасения быть осуждённым или непонятным. Я специализируюсь на работе с экзистенциальными кризисами (потеря смыслов, ощущение «тупика»), травмой и горем (утрата, развод, болезненные расставания), сложностями в отношениях (семейные, парные, детско-родительские), с вопросами идентичности и самоопределения. У меня нет шаблонных программ. Каждая работа начинается с внимательного изучения вашего запроса, и дальше мы движемся в том темпе и теми методами, которые подходят именно вам. Интегрирую разные подходы (экзистенциальный, психодинамический, гештальт), чтобы помочь наиболее эффективно. Мои вопросы и реакции рождаются здесь и сейчас, из нашего общения. Они могут удивить, спровоцировать новую мысль, мягко бросить вызов вашей привычной логике. Это творческий, живой процесс совместного поиска, а не предоставление заготовленных вариантов ответа.
Частота: обычно 1 раз в неделю, но график адаптируется под ваши потребности.
Мой подход - это сочетание профессиональной глубины и человеческой теплоты. Если вы ищете не временное облегчение, а устойчивые изменения, буду рада помочь.
Квалификация
Дипломы и сертификаты
17
лет опыта
Стоимость
100 BYN2 673 ₽29.96 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Отзывы ()
