Елена Кремнёва

Помогаю жить осознанно, в гармонии с собой и окружающими. Я считаю, что потенциал для роста находится в каждом из нас, и что мы все стремимся жить более значимую, целенаправленную жизнь.
Терапия, которую я провожу, является совместной работой и призвана помочь Вам получить новые идеи, определить Ваши сильные стороны, приобрести психологические знания, а также придает больше надежды, удовлетворения, уверенности и соединяет Вашу жизнь и отношения с другими людьми.

С чем я работаю

·      трудности в отношениях со своим телом, негативное отношение к телу, как в целом, так и к отдельным зонам

·      самооценка, неуверенность в себе, принятие себя

·      тревожные и депрессивные состояния

·      потеря смысла, вкуса жизни

·      ощущение одиночества

·      трудности в отношениях (рабочие, партнерские, семейные)

·      поддержка во время беременности

·      становление материнства и отцовства

·      вопросы идентичности, сексуальности, близости

Как я работаю

Иногда жизнь преподносит нам проблемы, с которыми мы не готовы справиться. Моя роль в качестве психотерапевта - помогать людям преодолевать эти проблемы и достигать поставленных ими жизненных целей.

В своей работе я использую гештальт подход, который человека рассматривает как целостную личность со всеми его чувствами, переживаниями, реакциями. Я люблю это направление в психотерапии, потому что с её помощью можно значительно улучшить качество жизни, понять себя, свои истинные желания и потребности.

Что дадут сессии

В результате нашей совместной работы Вы сможете более осознанно и ответственно проживать свою собственную жизнь, освобождаясь от семейных сценариев, интроектов и всего чужого, чем «напичкало» Вас общество.

На сессии  я работаю непосредственно с эмоциями и чувствами, которые рождаются у клиента на определенную ситуацию. Также мы прорабатываем нарушенные взаимоотношения, проявляем желаемое, отрабатываем тему границ, формируем целостное восприятие себя и других через постепенное понимание и принятие себя.

Опыт работы

Мой профессиональный путь как психолога начался почти 20 лет назад, а профессиональное совершенствование продолжается и сейчас на III ступени обучения супервизии в гештальт-терапии в Минском Институте Гештальта (МиГИ).

Я являюсь магистром психологических наук БГУ, аккредитованным терапевтом Московского Гештальт Института (МГИ), Членом Белорусской Ассоциации Психотерапевтов (БАП).

Имею 500+ часов личной терапии. На данный момент получаю индивидуальную супервизию у аккредитованного супервизора МГИ. Регулярно принимаю участие в конференциях, лекциях, семинарах, вебинарах и интенсивах по гештальт-терапии и другим направлениям консультирования и психотерапии.