Консультации онлайн

Все консультации онлайн проходят непосредственно в Вашем личном кабинете
защищенный видеозвонок конфиденциально
защищенный видеозвонок конфиденциально

Консультации офлайн

Комфортные кабинеты и высокий уровень сервиса, транспортная доступность
Минск Областные города
Минск Областные города

Оплата по ЕРИП

Новые возможности оплаты
Комфортно
Платите легко
Записаться легко
Записаться легко
Talk4Life
planes
Stage 15 лет опыта
image 500 консультаций на сайте

Стоимость

120 BYN3 174 ₽35.37 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Семейный психолог

Формат работы
Офлайн, Онлайн
Расположение
Минск
Ул. Сурганова 2, 3й этаж, кабинет 7
Язык консультации
Русский

О себе

Для меня главное в работе создать пространство, где человек может быть самим собой, (и не боится проявлять свои эмоции). Проживание различных чувств, принятие себя с ними - создает внутреннюю опору человека. Появляются чувство силы и уверенности. Осознание, что (эмоции и ) чувства не разрушают, а подсказывают где та точка роста, а с ней и разрешение/ дозволение себе жить и заботиться о себе.

С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Буллинг / кибер буллинг/ одиночество

Готовность ребенка к школе

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Личностный рост/профессиональный рост

Насилие

Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки

Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом

Переезд/релокация/эмиграция

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Психосоматические симптомы

Сепарация

Синдром самозванца

Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях

Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события

Развитие эмоционального интеллекта

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Методы терапии

Символдрамма 

Экзистенциальная психотерапия 

Эмоционально-образная терапия  

Системные семейные расстановки по Хелленгеру  

Терапия Трансформацией Образа (ImTT) 

Терапия кризисов и травм 

Позитивная психотерапия 

Детская терапия  

Юнгианский анализ 

Терапия принятия и ответственности (АСТ)  

Телесная психотерапия 

Транзактный анализ 

Арт-терапия  

Клиент-центрированная терапия 

Психодрама 

Гипноз 

Коучинг 

Что дадут сесии

Разрешение внутриличностного конфликта. Обретение опоры на свой внутренний авторитет, исследование и изменение своих ограничивающих убеждений и сценариев. Научитесь поддерживать контакт с собой, замечать и принимать свои желания, чувства, границы и говорить об этом. Обретете целостность внутреннего мира.

Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 15 лет опыта
image 500 консультаций на сайте

Стоимость

120 BYN3 174 ₽35.37 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Отзывы ()

arrow
arrow

Нелли

13.02.2025

Почувствовала, что мне нужна профессиональная психологическая помощь, поэтому очень долго выбирала психолога или какой-нибудь центр, долго просматривала рекомендации, квалификацию психологов,да и я оттягивала этот момент(поход к психологу) так как мной преобладал страх. Но наступило время,когда уже сама не "вывозила" свое состояние, и записалась к Анастасии Калюжиной.
Если вы думаете стоит ли посещаться психолога, однозначно стоит (раз уже такая идея появилась,значит есть какие-то предпосылки и возможно вы в тупике). Но не стоит идти с ожиданием "вот сейчас приду и мне скажут как жить и все будет окей". К сожалению,а может и к счастью так не работает. Я когда смотрела фильмы и сериалы так и думала, что придешь к психологу, поговоришь и тебе скажут как правильно жить и что делать. И вот тут я сильно удивилась, когда оказалось, что для решения проблем нужно самой работать. Сначала разозлилась и подумала, что все это бред, но прошло несколько сессий и я поняла, что помощь как раз и есть в том, что я могу довериться специалисту (даже самые бредовые,как мне порой казалось, мысли и идеи), который направит меня, но я и сама должна хотеть изменений. Со временем уходя после приема,я стала замечать,что ухожу с улыбкой на устах и с лёгкостью внутри,так же заметила как на многие ситуации стала реагировать по-другому. На многое стала смотреть проще(без тревожности, беспокойства и страха), поняла что живу с большей уверенностью в себя. Сама атмосфера с Анастасией очень доверительная, я рассказываю всё что меня тревожит,зная что меня не осудят,а наоборот зададут вопрос,на который я скажу "а так тоже можно было посмотреть на эту ситуацию?".
Итог: психолог это не стыдно,психолог это не страшно) благодаря Анастасии я начала радоваться жизни, принимать и получать удовольствие от всех ее проявлений, смотреть на возникающие проблемы и на внутренние страхи по-другому, не так, как я привыкла. А, самое главное, я учусь брать ответственность за свою жизнь на себя.

Марина

04.10.2024

Хочу сказать огромное спасибо Анастасии. Моя светлая, чистая, адекватная голова, спокойствие в семье, уверенность в себе - это всё "её рук дело". Я не разбираюсь какими техниками она это делает, но это волшебство. Каждый раз - новый подход и всегда в точку. После наших встреч всегда выхожу с лёгкостью в голове и в теле. Она очень большой профессионал! Обожаю! Уважаю! Восхищаюсь! Спасибо!

Ирина

03.10.2024

Техника танатотерапии - это то, что позволило мне лично пережить некоторые страхи, страх болезни, недоверие. У меня нет большого опыта в разных телесных техниках, поэтому я не могу сравнивать. Но сеансы у Анастасии - это один из лучших опытов взаимодействия с психологом в моей жизни. Я бы рекомендовала эту технику у Анастасии всем, кто ходит на терапию, как дополнение. Уставшим мамам можно взять отдельные приемы на заметку и использовать с детьми перед сном: работает безотказно!

Марина

12.09.2024

Анастасия настоящий Профессионал своего дела!! Она очень чуткий и внимательный специалист!!

Спасибо большое за поддержку, терпение и Ваш  профессионализм!!!

Малена

15.07.2024

Анастасия великолепный специалист, который легко найдет правильный подход и направит в нужное русло решение той или иной ситуации. За несколько месяцев работы с Анастасией я чувствую положительные изменения в себе, отношении к окружающим и миру. Я очень рада, что первым специалистом для меня оказалась именно Анастасия! Каждый раз жду очередную сессию, как что-то заряжающее и дающее силы и мотивацию меняться и работать над собой! Спасибо большое за Ваш труд :)

Ольга

22.04.2024

Анастасия - один из лучших специалистов с которым мне приходилось когда-либо работать. Находится с ней в сессии очень безопасно, она внимательная и поддерживающая, всегда можно положиться на её опыт. Она помогает разобраться и делает всё очень бережно и постепенно. Я восхищаюсь её профессионализмом. О лучшем психологе сложно даже мечтать! Хочется сказать большое спасибо! Я очень рада, что мне посчастливилось прийти в терапию именно к ней!

Светлана

01.03.2024

Хочу выразить огромную благодарность психологу Анастасии! Я в полном восторге от работы с ней.  Она 100% на своём месте!Очень комфортно, спокойно. Обязательно доведет до результата! Были попытки терапии с другими специалистами, поэтому есть с чем сравнить! Ощутила результаты работы уже после первой сессии. А сейчас, находясь три месяца в личной терапии у Анастасии, могу с уверенностью сказать, я - абсолютно другой человек! Проработали некоторые очень важные вопросы, от которых было дикое напряжение и состояние постоянной тревоги. Я научилась разбираться и осознавать свои эмоции, контролировать реакции на происходящее, не уходя в дикий негатив. Рада, что обратилась за помощью именно к Анастасии! Рекомендую всем!

Екатерина

19.02.2024

Анастасия очень грамотный специалист! Выслушала, задавала правильные наводящие вопросы. После сессии взяла с собой много инсайтов!

785

17.11.2023

Лучший специалист!!!