5
лет опыта
Стоимость
75 BYN1 984 ₽22.10 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог и сертифицированный гештальт-терапевт. Специализируюсь на работе с травматическим опытом, преодолении кризисов, паническими атаками и тревожными расстройствами.
Работаю с кошмарами, повторяющимися сновидениями и телесной осознанностью. Моя цель — помочь вам вернуть душевное спокойствие и уверенность в себе.
Из-за жизненных трудностей, конфликтов, постоянного напряжения и стресса мы можем потерять связь с внутренними ресурсами. Это нарушает наше спокойствие, мешает строить гармоничные отношения и эффективно работать. В такие моменты поддержка извне может стать ключом к восстановлению и движению вперёд.
Я помогу вам пройти через эти вызовы и найти пути к сбалансированной и осознанной жизни.
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Тяжелая/хроническая болезнь своя или близких
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Буллинг / кибер буллинг/ одиночество
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Личностный рост/профессиональный рост
Насилие
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Прокрастинация
Психосоматические симптомы
Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.
Сепарация
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Страхи, фобии
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Методы терапии
Гештальт-терапия
Телесная психотерапия
Терапия кризисов и травм
Что дадут сесии
На сессиях вы получите гарантированную эмоциональную безопасность и конфиденциальность. Это основа эффективной работы.
Первая встреча диагностическая. На ней мы определим ваш запрос и составим план дальнейшей работы.
В процессе терапии вы сможете глубже осознавать свои потребности и чувства, а также научитесь более ясно воспринимать свою роль в собственной жизни.
С каждым сеансом будете больше развивать способность выстраивать здоровые и конструктивные взаимоотношения, преодолевать кризисы и трудности с опорой на внутренние ресурсы. В результате работы снизите уровень тревоги, обретете уверенность в себе своих силах и действиях.
Квалификация
Дипломы и сертификаты
5
лет опыта
Стоимость
75 BYN1 984 ₽22.10 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Отзывы ()
Аноним
23.05.2025
Была клиенткой у Ирины на обучающей группе. Чувствовала себя безопасно, комфортно, в контакте с психологом удалось решить свой кракосрочный запрос в рамках сессии. Точно доверилась бы еще раз, с благодарностью за теплый контакт и поддерживающий опыт.
Клиентка
22.05.2025
Ирина, человек с которым безопасно, надежно. Принимающая и теплая. На сессиях. было комфортно, спокойно. чувствовалась уверенность в конфиденциальности и профессионализме. И это помогало мне раскрыться и говорить о тяжелом. С благодарностью вспоминаю нашу работу и рекомендую от души.
Инкогнито
21.05.2025
Ирина принимающий, теплый терапевт. не дающий оценок. Бережно относится к клиенту. Рекомендую
Анастасия
26.02.2025
Всё отлично
Анастасия
06.02.2025
Понравилась, хочу работать с ней
Светлана
20.12.2024
Я чувствовала вовлеченность Ирины, поддержку, чуткость и тактичность. Так важно видеть, что специалист рядом действительно заинтересован в том, чтобы тебе помочь, мне кажется просто это ощущение уже поддерживало меня. Спасибо за терпение, профессионализм, вовремя и точно заданные вопросы! И особенно ценно, когда профессионализм идет в тандеме с высокой личной культурой
Полина
19.12.2024
Благодаря Ирине мне удалось получить незаменимый опыт в телесном эксперименте, связанный с доверием и безопасностью. Я благодарна Ире за ее включенность и эмпатию в решении моего вопроса
Светлана
17.12.2024
Очень тонкий глубокий терапевт, зрящий в корень. Умеет создать безопасную атмосферу, в которой легко говорить о чувствах. С радостью рекомендую.
Наталья
16.12.2024
Хочу сказать слова благодарности Ирине, за бережность и теплоту в контакте. За глубину и профессионализм. Даже самые сложные и болючие темы Вам открывать и с Вами проживать не страшно. я очень рада нашему сотрудничеству. Спасибо
Юля
07.10.2024
Приятная в общении, время прошло максимально комфортно. Уже после первой сессии поняла, что не ошиблась в выборе специалиста
