Карина Регушевская

Уважаемый искатель, если вы читаете это — значит, внутри уже что-то отозвалось. Возможно, усталость, тревога, непонимание себя или близких. И вы ищете того, кому можно довериться.

Я психолог, и за моими плечами — не просто дипломы. Более 25 лет я в профессии: 11 лет в психиатрической больнице, 3 года в школе, а последние 8 лет глубоко работаю с парами, семьями и подростками. Сотни часов терапии и супервизий. Я знаю природу человека не только по книгам, но и по живым, порой очень сложным историям.

Но я не буду «лечить» вас или ставить диагнозы. Я работаю в гуманистическом подходе: это значит, что я вижу личность, а не симптом. С гештальтом, телесными практиками и системной семейной терапией я помогаю найти опору там, где кажется, что земля уходит из-под ног.

Я бережная, но живая. Внимательная, иногда с юмором, и при этом безгранично уважаю каждого, кто решается прийти. Я ценю ваше доверие и всегда готова делиться знаниями. Моя задача — помочь вам распознать собственные ресурсы, превратить боль прошлого в перспективу и собрать вашу историю в мир, где есть достоинство, радость и любовь.

Если хотите, чтобы рядом был профессионал, который умеет слушать, слышать и оставаться тёплым живым человеком, — давайте знакомиться ближе. Напишите.. На встрече я отвечу на все вопросы без спешки и обязательств. Просто чтобы вы почувствовали: вас готовы принять таким, какой вы есть.

А теперь — о том, как именно мы будем работать и к чему придём.

На наших встречах мы не будем «разбирать полёты» ради разбора. Мы будем шаг за шагом учиться понимать и контролировать свои эмоции, справляться со стрессом и тревогой, которая мешает дышать. Мы проработаем самооценку, разберём конфликты в отношениях и найдём внутренние блоки, которые незаметно тормозят вашу жизнь.

В ход пойдут живые, проверенные методы: гештальт-подход, телесная психотерапия и системная семейная терапия. Это не скучная теория — это практические инструменты, которые вы сможете использовать сразу. Для личных задач, для профессиональных трудностей, для улучшения отношений и для уверенности в себе.

В итоге вы выйдете из терапии с ясностью по важным вопросам, с улучшенным психоэмоциональным состоянием и с готовыми стратегиями преодоления трудностей. А главное — вы обретёте новый способ жить, где опора будет внутри вас, а не в обстоятельствах.

Если вы чувствуете, что это то, что вам нужно — приходите. Напишите, и мы обсудим, с чего начать. Без давления, в вашем темпе.