Talk4Life
planes
Stage 6 лет опыта
image

Стоимость

90 BYN2 556.82 ₽25.64 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Семейный психолог

Формат работы
Онлайн
Язык консультации
Русский

О себе

Психолог, магистр психологических наук, аккредитованный гештальт–терапевт, семейный психолог.

Ко мне можно обращаться, если вы испытываете сложности в отношениях с собой и другими, хотите обрести личную устойчивость, уверенность и самоценность, наладить контакт со своим телом, научиться понимать и выражать свои эмоции, стать более независимыми и энергичными. Работаю с психосоматикой, тревожными и депрессивными состояниями. Так же с темами эмоциональной зависимости и сепарации. Мой опыт показывает, что решение подобных запросов значительно улучшает текущие отношения и качество жизни.

В своей работе я придерживаюсь идеи самоподдержки и возвращения авторства жизни. Иногда для этого необходимо получить опыт безоценочного принятия и разделения переживаний.

С уважением относясь к любому личному опыту, я вижу своей целью помочь человеку определить задачи и направление развития, поддержать на выбранном пути.

В своей работе придерживаюсь принципов конфиденциальности и честности. Ценю оказанное мне доверие. Приглашаю на консультации и в длительную терапию. Вместе будем исследовать и разбираться с тем, что действительно для вас важно.

С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Личностный рост/профессиональный рост

Переезд/релокация/эмиграция

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Психосоматические симптомы

Сепарация

Синдром пустого гнезда

Синдром самозванца

Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии

Спорт/спортивные травмы/прекращение карьеры

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях

Развитие эмоционального интеллекта

Трудности в вопросах беременности/вынашивания

Проблемы в переживании кризисов

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Разрешение внутренних конфликтов

Поиск и проработка ограничивающих убеждений

Выход из нересурсных состояний, повышение энергии

Постановка и достижение целей для жизни и работы

Переход из найма в собственный бизнес

Методы терапии

Арт-терапия  

Гештальт-терапия  

Семейная терапия 

Что дадут сесии

Улучшенное самопонимание и самосознание. Эффективные стратегии саморегуляции.

Улучшение отношений.

Усиление эмоционального интеллекта.

Преодоление прошлых травм.

Повышение самооценки и уверенности в себе.

Разрешение конкретных психологических проблем.

Личностный рост.

Обретение радости и удовольствия от жизни.


Эти положительные изменения, как правило, не ограничиваются исключительно терапевтическими сессиями, но продолжают развиваться и укрепляться со временем после окончания терапии.

Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 6 лет опыта
image

Стоимость

90 BYN2 556.82 ₽25.64 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Отзывы ()

Екатерина

22.11.2023

Пришла на терапию в сложный период своей жизни: ПА, тревожное состояние, истощенное физическое состояние, куча нерешенных вопросов. Но постепенно начали приходить ответы, стала лучше себя чувствовать, ушли ПА. Я научилась помогать себе в сложных ситуациях. Я так рада, что тогда смогла решиться и пришла к вам! Огромная благодарность за совместно пройденный путь! Обнимаю!)

Максим

21.11.2023

Рекомендую Оксану как специалиста, который поможет разобраться и решить ваши проблемы, увидеть ситуацию с новых сторон.

Ольга

15.11.2023

Оксана, благодарю за принятие, тепло и продуктивность наших встреч. Огромное впечатление произвели МАК карты и работа с ними. Очень глубоко, неожиданно и интересно. По-моему, рассматривать колоды уже имеет терапевтический эффект!) Очень рада нашему знакомству!