13
лет опыта
Стоимость
75 BYN1 984 ₽22.10 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
О себе
Приглашаю Вас на сессии, чтобы исследовать, понимать себя и других, улучшать качество жизни, определиться с целями, желаниями и способами их реализации.
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Работа с зависимостями
Личностный рост/профессиональный рост
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Прокрастинация
Психосоматические симптомы
Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.
Сепарация
Синдром пустого гнезда
Синдром самозванца
Страхи, фобии
Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Личная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода
Методы терапии
Семейная терапия
Схема- терапия
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Телесная психотерапия
Транзактный анализ
Арт-терапия
Психодрама
Когнитивно-поведенческая терапия
Коучинг
Что дадут сесии
Также индивидуальные консультации это:
- Возможность познать себя и изменить жизнь к лучшему
- Понимание своих чувств, эмоций и управление ими
- Работа с глубинными и ограничивающими убеждениями
- Улучшение психоэмоционального состояния
- Обретение внутренних опор, собственных смыслов
- Работа с детскими травмами
- Работа со страхами, тревогой, чувством вины, стыда
- Получение поддержки в сложных жизненных ситуациях
- Улучшение отношений с собой и с другими людьми
- Повышение самоценности, уверенности в себе
Главные принципы моей работы: конфиденциальность, честность, бережность, этичность.