Talk4Life
planes
Stage 12 лет опыта
image

Стоимость

75 BYN2 193 ₽21.13 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Формат работы
Офлайн, Онлайн
Расположение
Минск
ул. Сурганова 2
Язык консультации
Русский

О себе

Я практикующий психолог. С 2009 года начала активное обучение в области психологии. С 2012 года практикую. Обожаю свою профессию, постоянно повышаю квалификацию, изучая новые подходы в психотерапии, имеется опыт личной терапии, регулярно посещаю интервизионные группы. Работаю в интегративном подходе как в формате долгосрочной, так и краткосрочной терапии, применяя различные методы, в зависимости от Вашего запроса. 
Приглашаю Вас на сессии, чтобы исследовать, понимать себя и других, улучшать качество жизни, определиться с целями, желаниями и способами их реализации.



С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Работа с зависимостями

Личностный рост/профессиональный рост

Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки

Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Прокрастинация

Психосоматические симптомы

Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.

Сепарация

Синдром пустого гнезда

Синдром самозванца

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события

Развитие эмоционального интеллекта

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Проблемы в переживании кризисов

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Личная эффективность

Разрешение внутренних конфликтов

Поиск и проработка ограничивающих убеждений

Выход из нересурсных состояний, повышение энергии

Постановка и достижение целей для жизни и работы

Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода

Методы терапии

Семейная терапия 

Схема- терапия 

Терапия принятия и ответственности (АСТ)  

Телесная психотерапия 

Транзактный анализ 

Арт-терапия  

Психодрама 

Когнитивно-поведенческая терапия 

Коучинг 

Что дадут сесии

Отношусь к людям бережно, с принятием и заботой, создавая безопасное пространство для самораскрытия. На сессиях Вы можете быть собой без страха осуждения. Каждая встреча - это аккуратное погружение в Ваш запрос, где я помогаю найти ответы на волнующие Вас вопросы. 
Также индивидуальные консультации это:
  •  Возможность познать себя и изменить жизнь к лучшему
  •  Понимание своих чувств, эмоций и управление ими
  •  Работа с глубинными и ограничивающими убеждениями
  •  Улучшение психоэмоционального состояния
  •  Обретение внутренних опор, собственных смыслов
  •  Работа с детскими травмами 
  •  Работа со страхами, тревогой, чувством вины, стыда
  •  Получение поддержки в сложных жизненных ситуациях
  •  Улучшение отношений с собой и с другими людьми
  •  Повышение самоценности, уверенности в себе

Главные принципы моей работы: конфиденциальность, честность, бережность, этичность.

Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 12 лет опыта
image

Стоимость

75 BYN2 193 ₽21.13 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Отзывы ()

arrow
arrow

Настя

03.01.2025

Юлия невероятно чуткий специалист, с первого сеанса по фактам все очень здорово разложила, стало легче

Наталья

08.10.2024

Юлия, главное, что мне хочется отметить - это ваше очень бережное отношение людям, их проблемам и желаниям.
Ваше очень мягкое, спокойное ведение терапии создает безопасное, доверительное пространство, в котором легко рефлексировать и искать ответы на свои самые сложные вопросы.
Я вижу, что каждая наша сессия завершилась для меня каким-то личным открытием или видением пусть одного, но уверенного шага к своей цели.
Вы очень глубокий эксперт, и очень помогли в решении моих семейных вопросов. С вашей помощью я поняла для себя много важных вещей, позволяющих мне сегодня быть счастливой женой и мамой.

Алексей

07.10.2024

Мне знатно полегчало! Стало понятнее, что куда "втекает и откуда вытекает" Здорово быть понятым, услышанным.
Получить ответы на те вопросы, которые и сам не всегда можешь чётко сформулировать. Узнать как с этими ответами быть дальше, в каком направлении смотреть!

Анна

04.10.2024

Хотела бы поблагодарить психолога Юлию за ценные советы и многочисленные практики, которые я получила в результате и которые помогли мне взглянуть по иному на разного рода ситуации и изменить мое отношение к себе в более здравую сторону.

Светлана

03.10.2024

Юлия, хочу вас поблагодарить за такие комфортные онлайн-встречи!
Было очень полезно и действительно это были рабочие техники, мне это помогает. Буду продолжать работать над собой.
Вы мой первый психолог. Спасибо вам за помощь

Алина

14.08.2024

Спасибо огромное за душевный разговор,за понимание и уют.
Мне было это очень необходимо.
Надеюсь этот разговор пойдет мне в дальнейшем на пользу и я смогу все же найти себя и помочь как-то себя реализовать в жизни ❤️