Talk4Life сменил название, но вы по-прежнему можете рассчитывать на поддержку.
Елена Кухарева
Вернутся назад
10
лет опыта
Стоимость
100 BYN2 786 ₽29.33 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Психолог
Семейный психолог
Формат работы
Офлайн, Онлайн
Расположение
Гомельская обл., г. Речица, ул. М. Богдановича, 8
Язык консультации
Русский
О себе
Вдруг вам слишком одиноко, больно, страшно, стыдно, виновато, горько или еще как-то некомфортно жить свою жизнь. Если вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете как, или вы в растерянности и не понимаете, с чего начать, куда смотреть, лежать или идти? Приходите, будем вместе учиться новому.
Индивидуальная терапия – это безопасный, надежный и увлекательный путь изменений. В личной живой беседе мы сможем свободно общаться, задавать друг другу вопросы, говорить о сложностях, с которыми вы сталкиваетесь в общении с другими людьми, в самореализации или других сферах вашей жизни. Терапевтический диалог позволяет проживать чувства, с которыми невозможно справиться в одиночестве. Мы будем экспериментировать, исследовать ваши способы жить в зависимости от вашего запроса.
Вы будете учиться осознавать себя, себя рядом с другим, себя в этом мире, ведь менять можно только то, что находится в поле осознавания. А я буду рядом, я буду сопровождать вас и помогать вам замечать ваши уязвимости и ваши ресурсы, и пользоваться ими по вашему желанию.
Вы можете обращаться ко мне с запросами о сложностях во взаимоотношениях (мужско-женских, супружеских, детско-родительских, коллегиальных, дружеских, других социальных), с темами сексуальности, телесной свободы, психосоматики, одиночества, сепарации, самоидентичности, самоценности и самооценки, эмоциональной зависимости. Благодаря спецкурсу по работе с нарциссической травмой бережно работаю со стыдом и виной.
Приходите, если у вас есть любопытство говорить о себе, и вы готовы к изменениям.
С чем я работаю
Стресс
Тревожное расстройство
Панические атаки
Тяжелая/хроническая болезнь своя или близких
Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе
Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
Профессиональное выгорание
Беременность/подготовка к родам/материнство
Буллинг / кибер буллинг/ одиночество
Вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации
Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень
Личностный рост/профессиональный рост
Насилие
Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки
Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом
Переезд/релокация/эмиграция
Потеря смысла и вкуса жизни
Детско - родительские отношения
Прокрастинация
Проф.ориентация/Профессиональное определение
Психосоматические симптомы
Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.
Сексуальная неудовлетворённость/вопросы интимного характера в паре
Сепарация
Синдром пустого гнезда
Синдром самозванца
Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии
Спорт/спортивные травмы/прекращение карьеры
Страхи, фобии
Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях
Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях
Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события
Развитие эмоционального интеллекта
Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения
Проблемы в переживании кризисов
Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов
Карьерное консультирование
Личная эффективность
Профессиональная эффективность
Разрешение внутренних конфликтов
Поиск и проработка ограничивающих убеждений
Выход из нересурсных состояний, повышение энергии
Постановка и достижение целей для жизни и работы
Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода
Развитие карьеры, смена вида деятельности/Переход из специалиста в руководители
Переход из найма в собственный бизнес
Постановка и достижение целей в бизнесе
Постановка и достижение целей в бизнесе
Развитие управленческих компетенций
Методы терапии
Семейная терапия
Провокативная терапия
Реконструктивно-личностная терапия
Терапия с опорой на ментализацию (Mentalization Based Therapy)
Психоаналитическая терапия
Символдрамма
Экзистенциальная психотерапия
Эмоционально-образная терапия
Терапия Трансформацией Образа (ImTT)
Терапия кризисов и травм
Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
Позитивная психотерапия
Терапия сфокусированная на сострадании (СFT)
Логотерапия
Рационально -эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)
Системная сексуальная терапия
Схема- терапия
Юнгианский анализ
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Телесная психотерапия
Транзактный анализ
Личностно-ориентированная терапия Роджерса
Арт-терапия
Клиент-центрированная терапия
Гештальт-терапия
Психодрама
Когнитивно-поведенческая терапия
Психодинамический подход
Что дадут сесии
В краткосрочной терапии возможно снизить степень невыносимости ситуации и облегчить страдание, найти способы решения важной жизненной ситуации.
В долгосрочной терапии возможно качественно менять свою жизнь - осознавать свои желания и реализовывать свои потребности, быть спонтанным в своих проявлениях и свободно делать собственные выборы, строить здоровые партнерские отношения, опираться на свои ресурсы и обращаться за помощью к другим людям.
Клиент-терапевтический альянс можно рассматривать как пример здоровых долгосрочных отношений, где клиент рядом с терапевтом научается быть внимательным и бережным к себе и окружающим, где клиент замечает свои ощущения и чувства и действует исходя из своих возможностей и ограничений.
Специальный терапевтический разговор – это разговор, где клиент научается быть собой рядом с другим. Позже он может привносить этот опыт в свою жизнь, в общении с другими людьми.
Квалификация
Дипломы и сертификаты
10
лет опыта
Стоимость
100 BYN2 786 ₽29.33 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Отзывы ()
