Елена Лобацевич

Здравствуйте! Я - сертифицированный гештальт-терапевт, врач-психиатр-нарколог. Ко мне можно обратиться, когда чувствуете себя на перепутье, испытываете тревогу, подавленность, утрату интереса к жизни, одиночество или столкнулись с зависимостями. Если вам сложно справиться с последствиями морального или психологического насилия, сложностями в отношениях или внутренними конфликтами, я могу вам помочь.

Я хорошо понимаю, как трудности могут ломать изнутри, лишая сил и уверенности. Мой опыт научил меня сохранять устойчивость и жизнелюбие даже в самых сложных ситуациях. Я помогу вам пережить трудные периоды вашей жизни и вернуть/обрести свою внутреннюю силу.

Я помогу вам разобраться в том, что происходит, легче пережить трудные периоды, обрести свою внутреннюю силу.

Первая встреча — знакомство

Наша первая встреча — это время для знакомства, где вы сможете рассказать о себе и о том, что привело вас в терапию. На этом этапе важно, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно. Мы обсудим, какие вопросы для вас актуальны, что вы хотите изменить в своей жизни или, возможно, понять глубже.

Здесь нет никаких обязательств или решений, которые нужно принимать сразу — это просто возможность ощутить, комфортно ли вам со мной работать, подходит ли вам мой стиль общения. Я расскажу о том, как я работаю, и отвечу на все ваши вопросы. Эта встреча — возможность понять, как может выглядеть терапия и какую поддержку вы можете ожидать.

Минимальное количество сессий для первых результатов

Минимальное количество сессий, которое может помочь ощутить первые результаты, обычно составляет 5–10 встреч. За это время у вас появится возможность глубже понять свои переживания, обрести навыки осознавания своих эмоций и начальные инструменты для работы с трудностями. Однако важно помнить, что терапия — это индивидуальный процесс, и его длительность зависит от ваших целей и глубины запросов.

Как я работаю с запросами клиентов?

Наше общение всегда строится в формате диалога, где ваши мысли и чувства имеют решающее значение. Вместе мы исследуем ваши переживания, учимся замечать их и понимать. Это процесс, который идет постепенно и деликатно, а изменения приходят в темпе, комфортном именно вам. Каждый клиент уникален, и я адаптирую свои подходы под ваши потребности, будь то долгосрочная работа или краткосрочная поддержка в кризисные моменты.

Когда возможна краткосрочная терапия?

Краткосрочная терапия бывает полезна при конкретных ситуациях, когда требуется временная поддержка или работа с одной ярко выраженной темой, например, в моменте кризиса, при необходимости справиться с конкретным эмоциональным состоянием или принять важное решение. В этом случае мы четко формулируем цель и нацеливаемся на ее достижение за ограниченное число сессий.

Почему стоит выбрать именно меня?

Я не просто предлагаю вам свою профессиональную поддержку — я привношу в работу свою искренность, живость, устойчивость и настойчивость. Я знаю, что путь к изменению непрост, и я готова быть рядом с вами, помогать вам шаг за шагом проходить через сложные моменты. Считаю важным строить наши отношения на честности и взаимном уважении, и вместе с тем, могу быть требовательной, когда необходимо. Если вам нужен терапевт, который будет не только слушать, но и активно помогать, поддерживая на каждом этапе, то наша совместная работа будет для вас полезна.

-Все будет хорошо!

-Так зачем мне к вам?

-Чтобы сэкономить время!