Групповая психотерапия

Научись понимать себя и других, строить здоровые отношения
ALL Inclusive старт: 25 апреля
ALL Inclusive старт: 25 апреля

Оплата по ЕРИП

Новые возможности оплаты
Платите легко
Записаться легко
Записаться легко
Talk4Life
planes
Stage 3 года опыта
image

Стоимость

75 BYN2 047 ₽22.33 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Формат работы
Офлайн, Онлайн
Расположение
Минск
ул. Сурганова, 2
Язык консультации
Русский

О себе

Человеку нужен человек. И я как психолог здесь, чтобы помочь Вам по-человечески и профессионально в тот момент, когда Вам нужна поддержка и потерялся путь к личному счастью. 

Я выбрала эту профессию, потому что сколько себя помню любила слушать истории людей, вникать в детали, находить несоответствия. Будучи взрослой, обнаружила способность притягивать людей своей открытостью и положительной энергией. И да, энергия, которую я трачу на сессиях возвращается ко мне в виде результатов клиентов. Я ощущаю себя на верном пути. 

В работе использую методы и техники Когнитивно-поведенческой терапии, которая имеет научно доказанную эффективность. Являюсь членом Белорусского общества КПТ. 

Искренне желаю каждому человеку внутренней удовлетворенности своей жизнью, ее осмысленности и наполненности.

Давайте знакомиться друг с другом и с собой. 


С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Потеря смысла и вкуса жизни

Сепарация

Синдром самозванца

Страхи, фобии

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Разрешение внутренних конфликтов

Поиск и проработка ограничивающих убеждений

Выход из нересурсных состояний, повышение энергии

Постановка и достижение целей для жизни и работы

Методы терапии

Когнитивно-поведенческая терапия 

Терапия принятия и ответственности (АСТ)  

Что дадут сесии

- Вы поймете источник проблемы и что ее подпитывает. 
- Получите ответы как обходиться со своим "морем боли" в виде страха, агрессии, зависти, обиды. Прощать других и себя.
- Научитесь заботиться о своих потребностях, ставить границы, регулировать близость и дистанцию в отношениях.
- Определите свои ценности и ориентиры.
- Создадите адекватные возрасту и величине вашей личности новые модели поведения: мысли, эмоции, действия.

Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 3 года опыта
image

Стоимость

75 BYN2 047 ₽22.33 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Отзывы ()

Влад

17.03.2025

Очень понравилось

Наталья

13.03.2025

Хотела бы поблагодарить Елену за проведённую работу по моим запросам. Сессии помогли разобраться с вопросами, которые не давали покоя, проработать и посмотреть со стороны на волнующие меня ситуации; и научиться техникам, которые упрощают жизнь в этих самых ситуациях.

Ольга

12.03.2025

Спасибо за атмосферу доверия и поддержки. Быстро нашли взаимопонимание.

Дарья

11.03.2025

Хочу выразить большую благодарность Елене. У меня были навязчивые мысли, что станет плохо на работе, без таблеток и воды не ездила в маршрутке из-за страха, что станет плохо. После работы с Еленой мое состояние значительно улучшилось, хотя порой казалось, что результата не будет. Благодаря выполнению заданий, которые мы согласовывали, и я выполняла несмотря на тревогу сейчас я спокойно хожу на работу, езжу в маршрутках, ушли навязчивые мысли, исчезла тахикардия. Спасибо Вам.