12 лет опыта

Записаться

Стоимость

90 BYN2 507 ₽26.40 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Психолог

Формат работы

Онлайн

Язык консультации

Белорусский, Русский

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я психолог, магистр психологии, гештальт-терапевт. Свой профессиональный путь начала в 2014 году. 8 лет я проработала психологом и преподавателем психологии в учреждениях образования, с 2021 года веду частную практику. В консультировании использую методы гештальт-терапии, семейной, телесной и арт-терапии, что позволяет объемно и системно увидеть сложности клиента и найти наиболее эффективные пути решения, а также обрести ресурсы сразу в нескольких областях: отношениях с собой и своим телом, с семьей и семейной историей, со своей творческой частью. На сессиях мне важно создавать теплую, безопасную и поддерживающую атмосферу. В настоящее время я работаю со взрослыми и подростками от 16 лет. Конфеденциальность гарантирую.

С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Тяжелая/хроническая болезнь своя или близких

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Беременность/подготовка к родам/материнство

Буллинг / кибер буллинг/ одиночество

Готовность ребенка к школе

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Диагностика мышления, интеллектуальной и эмоционально- волевой сферы

Работа с зависимостями

Личностный рост/профессиональный рост

Насилие

Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки

Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом

Переезд/релокация/эмиграция

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Прокрастинация

Проф.ориентация/Профессиональное определение

Психосоматические симптомы

Сексуальная неудовлетворённость/вопросы интимного характера в паре

Сепарация

Синдром пустого гнезда

Синдром самозванца

Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях

Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события

Развитие эмоционального интеллекта

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Вопросы адаптации ребенка в саду / школе

Химические и не химические зависимости

Проблемы в переживании кризисов

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Личная эффективность

Профессиональная эффективность

Разрешение внутренних конфликтов

Поиск и проработка ограничивающих убеждений

Выход из нересурсных состояний, повышение энергии

Постановка и достижение целей для жизни и работы

Денежные ограничивающие убеждения, рост дохода

Развитие карьеры, смена вида деятельности/Переход из специалиста в руководители

Переход из найма в собственный бизнес

Методы терапии

Арт-терапия

Гештальт-терапия

Семейная терапия

Телесная психотерапия

Терапия кризисов и травм

Что дадут сесии

- У Вас снизится тревога, стабилизируется эмоциональное состояние- Вы станете более уверены в себе- Будете лучше понимать свои чувства, потребности и границы, то позволит Вам выбрать для себя ту жизнь, которую Вы хотите- У Вас наладятся отношения с близкими- Вы сможете пережить потери, получите много поддержки и найдете для себя новые смыслы- Сможете пережить кризис, найдете для себя новые ресурсы и опоры- Станете лучше заботиться о себе- Избавитесь от токсичных стыда и вины- Наладите контакт с собой настоящим

Показать дипломы