Иванова Кристина

Здравствуйте, меня зовут Кристина.

Я — Магистр психологии и кризисный психолог. Работаю в КПТ и EMDR подходе. 

Если вы столкнулись с предательством, болью, утратой или ощущением, что «как раньше уже не будет» вместе мы соберем вашу жизнь заново.

Если доверие к миру было разрушено еще в детстве или растоптано в тяжелых отношениях, восстановить его в одиночку почти невозможно. Я помогу вам вернуться из режима "выживания" в режим полноценной, свободной жизни.

В работе с подростками помогаю научиться понимать и регулировать эмоции и поведение, обрести навыки  эффективного общения со сверстниками, выстроить отношения с родителями, пережить опыт буллинга, а также определиться с будущей профессиональной деятельностью. 

За моими  плечами — 3 года работы в детском паллиативном отделении с тяжело и неизлечимо больными детьми и их родителями, а также жертвами неблагоприятного детского опыта.

Основные мишени моей работы:

• Травма и кризис: Горевание, потеря, сексуальное/физическое насилие, кПТСР, семейный абьюз, ВДА-синдром.

• Подростковый кризис:

Подавленное состояние, импульсивность, проблемы в межличностных отношениях, профориентация. 

• Свобода от зависимости: Выход из созависимости, тяжелые расставания, разводы.

• Возврат силы и ценности: Низкая самооценка, стыд, тревога, выстраивание границ, поиск себя.

• Свобода от чужих сценариев: Вы перестанете заслуживать любовь и терпеть то, что разрушает вашу психику. Вы научитесь говорить твердое «нет» без чувства вины.

• Здоровые границы и отношения: Вы разорвете круг созависимости и перестанете выбирать эмоционально холодных или опасных партнеров. Рядом с вами останутся только те, кто выбирает вас.

•Подростковая терапия: Помогу справиться с подавленным и тревожным состоянием, научиться выстраивать отношения со сверстниками и родителями, сформировать представления о будущем благодаря профориентации. 

• Право быть собой: Вы избавитесь от токсичного стыда и постоянного страха оценки. Вы разрешите себе проявляться, занимать свое место и жить свою жизнь, а не сценарий травмы.