Мария Березовская
Вернутся назад
Психолог
Стоимость
55 BYN2 037.04 ₽17.24 €
*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.Описание
Помогаю избавиться от накопившегося раздражения, экологично прожить заблокированные чувства, найти точки опоры в себе. Заметить деструктивные установки и паттерны (схемы) поведения, мешающие в жизни, и поменять их на конструктивные. Осознать происходящее, выявить проблемы и найти пути их решения. Понять, чего хочется на самом деле, выявить свои истинные потребности. Обнаружить свои границы и научиться их отстаивать. Увидеть свою ценность и обрести любовь к себе.
Очень бережно подхожу к чувствам клиента, ориентируюсь на его темп, даю необходимую поддержку. Обладаю высокой эмпатией и чувствительностью, уважительно отношусь к переживаниям и жизненному опыту клиента.
Помогаю проживать сложные и болезненные состояния, такие как: боль утраты близкого человека, потеря надежд и ожиданий, проживание развода\расставания с партнером.
С чем я работаю
· проблемы с самооценкой, неуверенность в себе и своих силах, страх ошибиться
· трудности с принятием своего тела, внешности
· проблемы с перееданием (булимия, компульсивное переедание)
· нежелательные эмоциональные состояния (вина, страх, гнев, обида, грусть, раздражение, тревожность)
· ощущение жизненного тупика
· детская травма (отвержение родителями, инцест, токсичные родители, алкоголизм родителей, чрезмерный контроль, обесценивание)
· проблемы в отношениях с партнером (кризисы отношений, измены, разводы, проблемы в интимной сфере, эмоциональное насилие)
Как я работаю
В своей работе использую гештальт подход, в котором человек рассматривается целиком со своим телом, мыслями, чувствами и жизненным опытом.
Считаю, что для того, чтобы обратиться к психологу, совершенно не обязательно иметь четко сформулированный запрос. Достаточно осознавать потребность в этом. В ходе работы запросы будут выявлены и, насколько это будет возможно, проработаны.
В процессе терапии клиент очень часто сталкивается с сопротивлением к дальнейшей работе. В терапии всплывают заблокированные и не очень приятные воспоминания, которые я помогаю проживать. Я сама переживала все это в кресле клиента и понимаю, как сложно в момент сопротивления удержаться в терапии. Особенно это сложно для клиентов с избегающим и тревожно-избегающим типом привязанности. Однако, если удастся пройти через сопротивление, терапия начнет приносить удивительные результаты. У кого-то меняется круг общения (надежных людей становится больше, а ненужные и токсичные отваливаются), кто-то улучшает материальную сторону жизни, у кого-то налаживаются отношения в семье.
В своей работе использую метафорические карты, которые позволяют снизить психологическое сопротивление и обойти психологические защиты. Использую метода «пустого» стула (психодраммы, расстановок) в онлайн работе. Применяю техники визуализации. Работаю с психосоматическим симптомом.
Что дадут сессии
Сессии проходят в свободной форме, где ориентация идет на клиента. Большое внимание уделяю его готовности делиться переживаниями, его темпу осознаваний и изменений в терапии, его запросу на перспективу и запросу на «здесь и сейчас». В терапии клиент становится по-настоящему увиденным, услышанным, принятым и понятым.
В процессе работы удается заметить деструктивные схемы поведения, которые сформировались у клиента в далеком прошлом, но поддерживались и укреплялись на протяжении всей жизни. Удается поменять их на экологичные.
Удается перепрожить в безопасной обстановке травматичные переживания, мешающие жить и неожиданно всплывающие в жизни, когда, казалось бы, все хорошо и беспокоиться не о чем.
Удается проработать отношения с родителями, даже если родителей, к сожалению, уже нет в живых, а чувства обиды, несправедливости, злости и беспомощности по отношению к ним все равно захлестывают.
Удается наладить отношения с партнером, либо менее болезненно и разрушительно их завершить. Найти опору в себе, веру в себя и свои силы.
Клиенты становятся смелее и увереннее в отношении своего окружения, учатся принимать решения самостоятельно, ставить цели и достигать их, избавляются от чувства ничтожности и неуверенности в себе.
Опыт работы
Нахожусь в личной терапии с 2021 года, частота – 1 раз в неделю. Посещаю на регулярной основе супервизорскую группу. При необходимости беру индивидуальные супервизии. Постоянно повышаю свою квалификацию, нахожусь в непрерывном процессе обучения по профессии.
Дипломы и сертификаты



Образование
2020 год. Белорусский государственный педагогический университет имени
Максима Танка. Психология управления. Психолог-менеджер.
Повышение квалификации
04.10.2021-06.11.2021 ООО “Институт современной психотерапии и
психологии” повышение квалификации по программе дополнительного
профессионального образования “Комплексная терапия расстройств
пищевого поведения. Введение в гипнотерапию”
16.03.2022-11.05.2022 ООО “Институт современной психотерапии и
психологии” повышение квалификации по программе дополнительного
профессионального образования “Кризисная психология и психологическая
травма”
02.07.2021-10.07.2021 Московский Гештальт Институт. Психологический
гештальт-интенсив под Абрау-Дюрсо “Чувства. Отношения. Реальность”.
Участие в роли клиента.
01.07.2022-09.07.2022 Московский Гештальт Институт. Психологический
гештальт-интенсив под Абрау-Дюрсо “Чувства. Отношения. Реальность”.
Участие в роли терапевта.
23.10.2020-07.11.2021 Московский Гештальт Институт. Программа 1й
ступени “Основы гештальт-терапии”, продолжаю обучение на 2й ступени
12.03.2021-13.05.2022 Московский Гештальт Институт. Программа
специализации “Телесность и сексуальность в работе с парой. Гештальт-
подход”
26.09.2022-07.11.2022 ООО «International Education Center». Сексология
20.10.2022-17.12.2022 ООО «International Education Center». Психология
отношений
17.12.2022-18.02.2023 ООО «International Education Center». Психологическая
независимость от родителей.
18.02.2023-... ООО «International Education Center». Эмоциональный интеллект.
Отзывы ()
Злата
22.04.2023
Спокойная и приятная атмосфера на сессиях
Злата
03.04.2023
После сессии всегда спокойнее. Тревога уменьшается, появляется план действий на будущее.
Злата
29.03.2023
Сессии помогают мне успокоится, поговорить о важном для меня, находить пути решения проблем. Это надежное место, где я могу обсудить все что мне захочется и в ответ не получить обвинение, оценку и т.д.
Злата
24.03.2023
Перед первым сеансом очень волновалась, было страшно. Сейчас спустя время и 8 сеансов я их с нетерпением жду. Я чувствую поддержку и понимаю, что со мной все в порядке. Мария помогает мне разобраться в вещах, которые меня волнуют, будь то детство или актуальные проблемы в настоящем. Я понемногу разбираюсь с тем что я чувствую и что я с этим могу делать. С Марией мне уже легко общаться, могу делиться личным и не боятся. Очень рада, что начала заниматься. И буду продолжать.
Оплата консультации
Вы можете оплатить консультацию данному
специалисту любым удобным вам способом.
Услуга
Консультация