Talk4Life
planes
Stage 19 лет опыта
image

Стоимость

75 BYN2 130.68 ₽21.37 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Рейтинг

5

Психолог

Формат работы
Офлайн, Онлайн
Расположение
Минск
г.Минск, ул.Е.Полоцкой, д.1, кв.94
Язык консультации
Белорусский, Русский

О себе

Тепло и бережно отношусь к пришедшему за помощью. Уверена, что каждый способен улучшить качество своей жизни и найти необходимые ресурсы в себе. Рада быть Вашим проводником, готова быть рядом в трудные периоды жизни, дать поддержку и опору, напитать энергией, душевным равновесием и желанием быть счастливыми.

Мои принципы:

- безусловное принятие человека;

- эмпатия и поддержка;

- равноправие и обоюдная ответственность за результат.

Со мной тепло, легко и безопасно складывать пазлы вашей жизни!


С чем я работаю

Стресс

Тревожное расстройство

Панические атаки

Проблемы самоценности/ самооценки/уверенности в себе

Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность

Профессиональное выгорание

Беременность/подготовка к родам/материнство

Буллинг / кибер буллинг/ одиночество

Депрессия /Апатия/отсутствие мотивов / лень

Диагностика мышления, интеллектуальной и эмоционально- волевой сферы

Личностный рост/профессиональный рост

Насилие

Негативное отношение к телу/негативные мысли и установки

Неудовлетворённость телом/ внешностью / весом

Переезд/релокация/эмиграция

Потеря смысла и вкуса жизни

Детско - родительские отношения

Проф.ориентация/Профессиональное определение

Психосоматические симптомы

Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.

Сепарация

Синдром пустого гнезда

Синдром самозванца

Невозможность распознать свои чувства и эмоции/ отсутствие эмпатии

Страхи, фобии

Проблемы в Семейных/ партнерских отношениях

Трудности рабочих/учебных моментах или взаимоотношениях

Утрата близких/развод/расставание/ горе/потеря/шок/травмирующие события

Развитие эмоционального интеллекта

Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами/умение расположить к себе/методы эффективного общения

Проблемы в переживании кризисов

Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов

Методы терапии

Семейная терапия 

Экзистенциальная психотерапия 

Эмоционально-образная терапия  

Терапия кризисов и травм 

Позитивная психотерапия 

Терапия принятия и ответственности (АСТ)  

Арт-терапия  

Клиент-центрированная терапия 

Когнитивно-поведенческая терапия 

Коучинг 

Что дадут сесии

Вы научитесь самостоятельно находить причины своих некомфортных состояний и освоите доступные методики самодиагностики,самоконтроля и самоисцеления. Практикую простые и полезные домашние задания для успешного продвижения к Вашему счастью и осознанности. Я помогу Вам принять и полюбить себя. 


Квалификация



Показать дипломы

Дипломы и сертификаты

Свернуть
Stage 19 лет опыта
image

Стоимость

75 BYN2 130.68 ₽21.37 €

*цена указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Рейтинг

5

Отзывы ()

arrow
arrow

Иван

25.03.2024

Большое спасибо за поддержку и возможность быть собой

Иван Иванович

02.03.2024

Если у вас проблемы, Оксана научит вас "брать паузы", "смотреть под другим углом" и отправит "тренироваться на кошках'. Что очень хорошо помогает, по крайней мере мне, в понимании окружающего мира и происходящего внутри меня

Иван

24.02.2024

Если у вас где-то плотина Оксана расскажет как с ней бороться. Огромное спасибо.

Иван Иванович

17.02.2024

Это просто непередаваемое ощущение освобождения.
Спасибо большое за сессию

Татьяна

05.02.2024

все прекрасно, спасибо.

Иван Иванович

03.02.2024

Большое спасибо за поддержку, Спасибо за эти слезы. Очередная сессия прошла с огромной пользой для меня.

Иван

03.02.2024

Сессия проходят в очень теплой обстановке. Оксана умело "вытягивает " из меня нужные пазлы, помогая мне понять меня.

Спасибо Вам, за растущий угол света в моей темной) жизни.

Иван Иванович

27.01.2024

Большое спасибо за нежность ко мне.
После каждой сессии чувствую подъем и желание что-то менять, т.к. вижу результаты своей работы. Спасибо Оксане за умелое направление меня в "меня".

Ольга

11.01.2024

Спасибо большое за помощь. Очень помогли сесси с Оксаной понять в каком нужно двигаться направлении

Полина

27.12.2023

Уже на протяжении нескольких месяцев созваниваемся с Оксаной, очень нравится подход и как проходят сессии, а главное, что есть результат

Наталья

13.12.2023

У меня был негативный опыт терапии с другим психологом. Боялась в очередной раз обращаться за помощью. Выбрала Оксану прежде всего по стажу и по списку проблем с которыми работает и, кажется, это мой лучший выбор уходящего года. У меня был объемный запрос и я думала, что в течение первой сессии вряд ли удастся всё обсудить, но я была приятно удивлена профессионализмом и подходом Оксаны! Уже после первой консультации я открыла для себя много нового, далее по нарастающей, всё больше и больше осознаю. Многое уже изменилось в моей жизни. Я очень благодарна Оксане за ее работу. Замечательный специалист. Рекомендую!

Наталья

13.12.2023

У меня был негативный опыт терапии с другим психологом. Боялась в очередной раз обращаться за помощью. Выбрала Оксану прежде всего по стажу и по списку проблем с которыми работает и, кажется, это мой лучший выбор уходящего года. У меня был объемный запрос и я думала, что в течение первой сессии вряд ли удастся всё обсудить, но я была приятно удивлена профессионализмом и подходом Оксаны! Уже после первой консультации я открыла для себя много нового, далее по нарастающей, всё больше и больше осознаю. Многое уже изменилось в моей жизни. Я очень благодарна Оксане за ее работу. Замечательный специалист. Рекомендую!

Полина

01.10.2023

Очень нравится как проходят консультации с Оксаной. Легко и непринужденно, чувствуется профессионализм

Дарья

27.09.2023

Профессионал своего дела, помогает двигаться в нужную сторону  и разбираться в себе.

Дарья

24.09.2023

Очень вежливый и компетентный специалист. Всегда приятные эмоции после беседы. Рекомендую

Иван

13.07.2023

Очень точно подмечает проблемные места. Большое Вам спасибо

Иван Иванович

08.06.2023

Безумно приятный человек. На сессию как на праздник)))
Очень тактична. Тонко чувствует мои проблемы и активно помогает с ними справиться. После каждой сессии ощущаю, что на становлюсь ближе к свой цели и жить становится легче. Спасибо большое

Иван

23.04.2023

Очень чутко относиться к моим проблемам. Чувство полной безопасности при общение с Оксаной не покидает на протяжении всей сессии.

Иван Иванович

17.04.2023

Мне нравится. Становится легче от общения с Оксаной. Потихоньку начинаем решать вопросы.