Трансформационная психологическая игра
«Выход из Треугольника» — способ увидеть повторяющиеся сценарии и выйти из роли Жертвы, Агрессора или Спасателя
Очная психологическая игра в Минске для тех, кто чувствует, что ходит по кругу: одни и те же ссоры, обиды, чувство вины, усталость от «спасательства» близких или ощущение тупика в отношениях.
Записаться на игру
О формате
Что это за игра
Это не развлечение и не карты Таро, а психотерапевтический инструмент для бережного исследования жизненных сценариев через метафоры, картинки и групповую динамику.
Психологический инструмент
Игра помогает увидеть привычные способы реагирования не в теории, а в живом процессе: через ситуации, образы, обсуждение и личные наблюдения.
Модель Треугольника Карпмана
В основе — драматический треугольник: Жертва, Агрессор и Спасатель. Эта модель помогает понять, почему в отношениях повторяются одни и те же конфликты.
Картинки и метафоры
Тематические карты-картинки помогают обойти привычные защиты и заметить то, что обычно рационализируется или остается вне внимания.
Маршрут игры
Какую роль вы чаще занимаете в жизненных ситуациях
В каждом из нас могут проявляться три стратегии поведения. В игре вы сможете наглядно увидеть, какую роль занимаете автоматически, как переключаетесь между ролями и где появляется возможность выйти из драмы.
-
1
Жертва«Я беспомощен, мир несправедлив, спасите меня или оставьте в покое». Здесь часто появляются обида, вина, стыд и ощущение бессилия.
-
2
Агрессор или Преследователь«Ты сам виноват. Я знаю, как надо, и заставлю тебя». Эта роль может проявляться через давление, контроль, критику и раздражение.
-
3
Спасатель«Я спасу тебя даже ценой своей жизни, ты без меня не справишься». Здесь часто возникает усталость, сверхответственность и злость на тех, кого приходится «тащить».
-
4
Выход в позицию АвтораГлавная задача игры — заметить автоматизм и перейти к позиции Осознанного Наблюдателя и Автора своей жизни.
Ваш запрос
С какими запросами можно прийти
Треугольник Карпмана — универсальный механизм, который может проявляться в отношениях, работе, семье и внутреннем диалоге. Игра подходит для любого жизненного запроса, в котором чувствуется тупик.
Результат
Что вы получите в процессе игры
Игра помогает не просто понять проблему умом, а увидеть свои стратегии в действии и получить практический алгоритм выхода из повторяющихся сценариев.
Осознаете, как разворачивается ваша личная «драма»: кто провоцирует, на что вы реагируете и где ваше слабое звено.
Поймете собственные стратегии и скрытые выгоды ролей Жертвы, Агрессора или Спасателя.
Начнете замечать автоматические реакции и заменять их осознанной паузой, прямым диалогом и спокойной поддержкой.
Получите понятный алгоритм выхода из треугольника, который можно применять после игры в реальной жизни.
Атмосфера
Как проходит игра
В безопасном групповом пространстве участники работают с образами, обсуждают наблюдения и связывают игровой опыт со своей реальностью.
Ведущий игры
Юрлов Эдуард Николаевич
Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор
- Ведущий терапевтических и обучающих групп в гештальт-подходе.
- Аккредитованный член Белорусского сообщества психологов и психотерапевтов.
- Бережно сопровождает людей в исследовании себя и помогает превращать осознания в устойчивые изменения.
Участие
Формат участия и стоимость
Игра проходит очно в Минске в безопасном и уютном пространстве, где можно уделить внимание каждому участнику.
Групповая игра
- Очно в Минске
- Группа 10–15 участников
- Длительность: до 3 часов
- Камерная обстановка и бережное сопровождение ведущего
Стоимость участия
- Актуальную стоимость уточнит менеджер после заявки
- Можно задать вопросы по формату и подготовке
- Перед участием можно уточнить, подходит ли игра под ваш запрос
Заявка
Записаться на игру
Оставьте свои контакты — мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и уточним детали участия в игре «Выход из Треугольника».
Вопросы и ответы
Частые вопросы об игре
Это карты Таро или эзотерика?
Нет. Игра использует метафорические картинки как психологический инструмент. Работа строится на модели Треугольника Карпмана и гештальт-подходе.
Можно ли прийти с любым запросом?
Да. Игра особенно полезна, если в ситуации чувствуется повторяющийся сценарий, тупик, вина, обида, тревога, конфликт или желание «спасти» другого человека ценой себя.
Нужно ли делиться личными подробностями в группе?
Вы сами выбираете уровень открытости. Ведущий помогает сохранять бережный темп и безопасную атмосферу, чтобы участники могли исследовать свой опыт без давления.
Хотите выйти из повторяющегося сценария?
Оставьте свои контакты — мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и уточним детали участия в игре.
Записаться на игру
