Консультации онлайн

Все консультации онлайн проходят непосредственно в Вашем личном кабинете
защищенный видеозвонок конфиденциально
защищенный видеозвонок конфиденциально

Консультации офлайн

Комфортные кабинеты и высокий уровень сервиса, транспортная доступность
Минск Областные города
Минск Областные города

Оплата по ЕРИП

Новые возможности оплаты
Комфортно
Платите легко
Записаться легко
Записаться легко
Talk4Life
planes

Консультация психолога при СДВГ

Вернутся назад
Психологи при СДВГ, которым можно доверять

Если вы подозреваете у себя или у ребенка СДВГ (дефицит внимания и гиперактивность), важно найти специалиста, который действительно разбирается в этой теме. На нашем портале можно выбрать психологов, которые работают с СДВГ у взрослых, подростков и детей. Они помогут понять, как устроены ваши реакции, как управлять вниманием, снизить импульсивность, выстроить структуру дня и наладить отношения в семье.

СДВГ — это не «лень», «невоспитанность» и не «сложный характер». Это особенность нервной системы. И наша цель — сделать так, чтобы вы перестали бороться с собой, а смогли построить комфортную жизнь, учитывая свои реальные возможности и ресурсы.

Записаться на консультацию

от 60 BYN за сессию (1625₽, 17.29€)

Сеанс когнитивно-поведенческой терапии Сеанс когнитивно-поведенческой терапии
Все конфиденциально
О вашей ситуации никто и никогда не узнает. При желании вы можете оставить вымышленное имя во время регистрации.
Запись за 1 минуту
Выберите специалиста и удобное время, зарегистрируйтесь, оплатите прием. Сессия пройдет в личном кабинете тут, на сайте
11 лет
Средний опыт работы психологов. Все наши специалисты прошли 3-х этапный отбор и имеют психологическое или медицинское образование.
Вернем деньги
Если вас что-то не устроило, мы вернем 100% стоимости оплаченной консультации. Подробнее о предложении

Когда важно обратиться к психологу при СДВГ

Симптомы дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ — это не просто «неусидчивость», «разбросанность» или «характер». Это особенность работы мозга, которая влияет на внимание, импульсивность, способность планировать и контролировать эмоции. И взрослым, и детям с СДВГ важно вовремя получить профессиональную поддержку, чтобы выстроить комфортную и устойчивую систему жизни. Ниже перечислены ситуации, когда обращение к психологу при СДВГ особенно важно.
Сложно удерживать внимание и доводить дела до конца
Постоянная забывчивость и потеря вещей
Импульсивность и резкие реакции
Хроническая прокрастинация и трудности с планированием
Сложности в учебе у детей и подростков
Проблемы с самооценкой
Перегруз, тревога и эмоциональное выгорание
Сложности в отношениях и семейные конфликты
Трудности с работой или карьерой
Подозрение на СДВГ у ребенка или взрослого, но нет понимания, как это диагностировать

СДВГ не проходит «сам собой». Без поддержки он приводит к хроническому стрессу и тревоге, падению самооценки, трудностям в отношениях, снижению эффективности на работе и учебе, эмоциональному выгоранию, постоянному чувству внутреннего хаоса.

Но при правильной терапии и поддержке люди с СДВГ учатся выстраивать удобные системы жизни, справляться с отвлечениями и импульсивностью, развивать навыки планирования, стабилизировать эмоции, улучшать отношения в семье и с коллегами, раскрывать свои сильные стороны — гиперфокус, креативность, энергию.

Своевременное обращение к психологу — это возможность перестать «бороться с собой» и начать жить легче, устойчивее и спокойнее.


СДВГ

Как проходит онлайн-консультация с психологом при СДВГ

1 Этап

Вы оставляете заявку и выбираете специалиста

Вы выбираете специалиста самостоятельно на нашем сайте, либо пишите нам в поддержку и мы с радостью подберем специалиста.

2 Этап

Согласовываете удобное время и формат

Выбираете дату, время. Онлайн-формат позволяет выбрать то, что действительно удобно именно вам.

3 Этап

Проходите консультацию

Психолог помогает понять особенности внимания, импульсивности, мышления, обучает инструментам саморегуляции, планирования и эмоциональной устойчивости. Для родителей — дает рекомендации по взаимодействию с ребенком.

4 Этап

Строите план дальнейшей работы

Специалист предложит стратегию: частоту встреч, упражнения, поведенческие техники, поддержку между сессиями.

Наши специалисты

Мы собрали лучших в этой специализации

Ольга Майсюк

Психолог

Семейный психолог

Коуч

Стоимость

100 BYN2 725 ₽28.98 €

*цена в российских рублях и евро указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Наталья Ситникова

Психолог

Стоимость

75 BYN2 044 ₽21.73 €

*цена в российских рублях и евро указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Калюжина Анастасия

Психолог

Семейный психолог

Стоимость

120 BYN3 270 ₽34.77 €

*цена в российских рублях и евро указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.

Белановская Мария

Психолог

Детский психолог

Семейный психолог

Профориентолог

Психолог для подростков

Стоимость

90 BYN2 452 ₽26.08 €

*цена в российских рублях и евро указана приблизительно, окончательная зависит от курса, установленного Вашим банком.
1 2 3 4
aroow

Мы ценим ваши отзывы

Я обратилась на сервис для преодоления аэрофобии. Я очень боялась летать, но так сложились жизненные обстоятельства, что нужно было много летать. Мой страх полетов представлял для меня очень большую проблему и мне нужно было что то с этим делать. По рекомендации я обратилась на сервис  и служба поддержки помогла мне подобрать специалиста под мой конкретный запрос! Отдельное спасибо ребятам за то, что подбор психолога оказался очень точным! Буквально за три сессии я понял в чем суть моей проблемы. Конечно, избавиться от страха перелетов мне полностью не удалось, но летать стало значительно спокойнее! А иногда я даже получала удовольствие от полета! И даже засыпала в самолете!!! С психологом я работала онлайн, что тоже было очень удобно, поскольку в это время я была в другой стране! Спасибо за помощь! Рекомендую!!!

Ольга Литвинович Клиент

О семейной терапии я мечтала несколько лет! Но в том, что она семейная - основная сложность: нужно тратить много усилий, чтобы развезти детей по бабушкам, потом забрать, выбрать время, когда оба не работают … короче - нереально!
И благодаря онлайн-сервису по работе с психологами - моя мечта осуществилась!
Уже второй месяц трудимся над отношениями с Виталием, которого выбирали по фото, а он на удивление оказался мастером со схожими жизненными принципами. Что очень важно ) респект и сервису, и нашему психологу, и моему мужу, что решился

Ксения Вятская Клиент

Я давно была в поиске психолога, были попытки, но все как-то не складывалось... И тут случайным образом, а может и не случайным, Вселенная услышала мой запрос, я наткнулась на наш белорусский ресурс, где собраны лучшие специалисты страны в области психологии. Очень удобный сайт! В поиске "своего" специалиста есть возможность посмотреть фото каждого, почитать про образование, про опыт работы, а также визитные карточки от каждого психолога! Абсолютно доступная стоимость и плюс скидка на первую консультацию! Удобная возможность записи онлайн.
И, наконец, самое важное!!! Я нашла своего специалиста!!! Итог - два месяца в личной терапии!!! И как же это прекрасно улучшает качество моей жизни!! Ведь мы прорабатываем все страхи, установки и тараканы в моей голове, которые жили и накапливались годами!!!

Светлана Гетманова Клиент

У меня был негативный опыт терапии с другим психологом. Боялась в очередной раз обращаться за помощью. Выбрала Оксану прежде всего по стажу и по списку проблем с которыми работает и, кажется, это мой лучший выбор уходящего года. У меня был объемный запрос и я думала, что в течение первой сессии вряд ли удастся всё обсудить, но я была приятно удивлена профессионализмом и подходом Оксаны! Уже после первой консультации я открыла для себя много нового, далее по нарастающей, всё больше и больше осознаю. Многое уже изменилось в моей жизни. Я очень благодарна Оксане за ее работу. Замечательный специалист. Рекомендую!

Наталья Клиент

Долго не могла решиться пойти к психологу, считала, что психологи не помогут и я сама знаю, как лучше справиться. Уже после первой сессии с Викторией многие вопросы, которые меня тревожили долгие годы стали более понятны, но есть еще над чем поработать. Специалист с большой буквы. Переживала, что онлайн будет сложно и не эффективно, но проблем не возникло. Спасибо большое, очень благодарна за помощь!!!

Юлия Курмель Клиент

Спасибо большое за сеас.
Была в первый раз у психолога и очень рада, что попала к Оксане. Очень душевно пообщались, я поняла над чем нужно работать и как действовать дальше
Ещё раз большое спасибо!

Анастасия Клиент

Не думала, что с первого раза наткнусь на такого замечательного специалиста. Много мыслей после одной консультации, понимаю, что хочу работать дальше именно с этим специалистом. Спасибо!

Александра Клиент

Спасибо за первую консультацию, это мой первый опыт и действительно начинаю верить в действия таких специалистов.

s.dantsou Клиент

Оксана приятная и очень тёплая специалист) Сессия прошла комфортно, я получила инструменты для дальнейшей работы, и обязательно вернусь к ней на семейную терапию)

Екатерина Смолик Клиент
Как начать психотерапию
Вариант 1
Выбрать психолога самостоятельно
Подробнее
Вариант 2
Пройти тест и получить список подходящих специалистов
Подробнее
Вариант 3
Индивидуальный подбор психолога от нашего специалиста
Подробнее
%
Психологическая помощь
доступна каждому
от 60 BYN за сессию
(1 600 ₽, 17.40 €)
Скидка 15% на первую сессию с психологом по промокоду:
Talk15

Другие проблемы, с которыми могут помочь наши психологи

Частые вопросы

Нужно ли иметь официально подтвержденный диагноз СДВГ, чтобы обратиться к психологу?

Нет. Вы можете прийти с подозрением на СДВГ, с вопросами о внимании или с трудностями, которые мешают жить. Психолог поможет понять, что именно происходит, и предложит стратегию поддержки.

Может ли онлайн-психолог работать с ребенком или подростком с СДВГ?

Да. Многие техники для СДВГ отлично подходят для онлайн-формата — особенно если ребенку трудно долго находиться в кабинете. Специалист адаптирует встречу под возраст и уровень внимания.

Поможет ли терапия, если у меня (или ребенка) уже есть медикаментозное лечение?

Да. Психотерапия и медикаменты — два взаимодополняющих пути. Препараты улучшают базовый уровень внимания, а психолог помогает выстраивать навыки, которые делают жизнь более стабильной и организованной.

Как понять, что мне подойдет онлайн-формат?

Если вам тяжело организовать поездку, сложно соблюдать расписание или вы быстрее устаете от внешних раздражителей — онлайн-консультация может оказаться даже удобнее очной.

Что делает психолог при СДВГ? Это просто «разговоры»?

Нет. Работа включает развитие навыков: управление вниманием, планирование, отдых, эмоциональная регуляция, снижение импульсивности, адаптация рабочего/учебного процесса. Это конкретные инструменты, которые вы применяете в жизни.

Можно ли прийти на одну консультацию, чтобы просто разобраться?

Да. Даже одна встреча может дать понимание, что происходит и какие шаги помогут улучшить состояние.

Поможет ли терапия, если у меня СДВГ и «ничего не получается доводить до конца»?

Да. Именно такие трудности часто приводят людей к психологу. Специалист помогает перестать жить в режиме постоянной вины и начать строить систему, в которой вам проще функционировать.

Что если я часто забываю о встречах или путаю расписание?

Мы заранее присылаем напоминания и помогаем подобрать график, который вам удобен. Психолог также обучает инструментам организации, чтобы вы справлялись с этим лучше.